初學瑜珈常會遇到的問題?-我是不是太沒 … - 瑜珈 Yoga

Enid avatar
By Enid
at 2005-11-07T23:05

Table of Contents

※ 引述《iamsophie (蘇菲)》之銘言:
: ※ 引述《sylviak (sylviak)》之銘言:
: : 降看起來 我先前的問題好像都比較在師資的選擇上
: : 老師教得不夠清楚 或是沒法糾正姿勢
: : 不知道自己到底有沒有作對什麼的 常會痠不對地方
: : 大家在初學的時候 比較常遇到的也是這類的問題嗎?
: : 大概都是怎麼解決的呢?
: ……妳的瑜珈之路好坎坷
: 如果是我,我會選擇小教室為主
: 找會教的老師教,慢慢找
: 個人絕不推薦大教室~~
: 上個星期在好奇心的趨使之下去了大教室上課
: 我的天啊!我已經提前五分鐘到了
: 結果還是大爆滿
: 而且很討厭的是那個大教室還不是正四方的大教室
: 中間竟還有一個地下室的欄杆擋在中間
: 教室動線的死角非常多
: 右後方的人看不到老師
: 連用來教學示範的電視都看不到
哇哇...那也未免太誇張了吧....
都沒有那種 教室很大...但人數有控制的嗎?
降子每個人可以有很大的空間不是很好嗎..
不過看來是我想太多 教室蓋很大的就是希望塞多一點人吧..哈哈!!



我也是剛要入門而已
但是既然要學...當然是想找正統一點的瑜珈教室囉...
(請問像邱素貞那種分店開很多的教室..會不會師資水準不一致啊?)
我在fashion guide還看到有網友說想去印度學耶..@@好瘋狂...
我是還沒那麼嚴重
不過 如果有印度籍的老師 我應該會想去上上看吧:P
呃...如果他們講的英文不太難懂的話...

: 再來,其實我覺得老師沒有什麼太大的問題
: 不過講得不夠「清楚」,有些小地方該提醒的沒有提醒
: 我看那間大教室大概有五六十位以上的學生吧
: 每個人程度不一,感覺有的很厲害
: 可有的連拜日式腿要拉直都不懂,看得出來是亂做一通
: 老師根本看不到學生,太多人了,也沒辦法指導
: 上課品質低落到不行
不會有什麼"助教"之類的人..幫忙看同學哪裡有作不對的嗎?
還是我又想太多:P ?

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Tags: 瑜珈

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初學瑜珈常會遇到的問題?-我是不是太沒 …

Edwina avatar
By Edwina
at 2005-11-07T15:50
※ 引述《sylviak (sylviak)》之銘言: : 降看起來 我先前的問題好像都比較在師資的選擇上 : 老師教得不夠清楚 或是沒法糾正姿勢 : 不知道自己到底有沒有作對什麼的 常會痠不對地方 : 大家在初學的時候 比較常遇到的也是這類的問題嗎? : 大概都是怎麼解決的呢? ……妳的瑜珈之路好坎坷 ...

初學瑜珈常會遇到的問題?-我是不是太沒慧根?

Ula avatar
By Ula
at 2005-11-07T14:05
開始練瑜珈到現在 雖然還不到一年 漸漸看到自己的進步 身體有變軟一點..很有成就感呢! 不過 一開始還是有遇過滿多困難的 不曉得是不是我太沒慧根? 學很久才慢慢開竅 我第一次報名一個瑜珈教室 是小班制的 但老師是那種自己很厲害 但不太會教… 滿無奈的 哈(比如腹式呼吸法 看他的示範..實在很難領會) 後來 ...

有關瑜珈棍??

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2005-11-06T16:28
最近報名了彼拉提斯,老師說要買瑜珈墊跟瑜珈棍 他給我的報價是ALEX的瑜珈墊特價580元, 瑜珈棍420元,因為沒有買過也不知道這個價錢是否合理? 看奇摩拍賣瑜珈墊大多300-400元, 但是搜尋不到瑜珈棍?? 請問這樣的價錢合理嗎?大家的瑜珈棍都在哪裡買的呢? 謝謝各位提供建議!! ...

做瑜珈會增加生長紋嗎

Delia avatar
By Delia
at 2005-11-06T14:45
本來再大腿內側和膝蓋內側就有一點 但不很明顯 這幾天月看它越明顯 我開始做瑜珈快一個月 一個星期上兩次課 我在想會不會因為做很多伸展拉扯的動作導致它越來越多 真的很怕耶 因為很醜 已經想要去買PALMERS來擦了 - ...

請問熱瑜珈

Jessica avatar
By Jessica
at 2005-11-06T12:29
※ 引述《cathybk (我也是千百個不願意)》之銘言: : 請問各位大大 : 有人在學熱瑜珈的嗎? : 初學者可以直接從熱瑜珈開始嗎? : 爬了文 好像沒什麼人討論耶.? : 之前看一些相關的介紹..覺得應該比一般瑜珈更快達到排汗排毒 和促進循環的效果 : 可是..國內現在只有SPACE有嗎???? : ...