請問骨質疏鬆造成的原因 - 運動

By Steve
at 2008-01-30T00:00

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請問骨質疏鬆造成的原因是男生還是女生容易骨質疏鬆要如何預防保健

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By Hardy
at 2008-02-03T04:11

是一種骨量減少的現象，當骨骼礦物質密度逐漸下降，直到低於人體所須的承受力量時，就容易發生骨骼的變形和骨折，骨骼的密度漸漸變小，呈現中空疏鬆、脆弱而易骨折等現象，這就是骨質疏鬆症。聖功醫院中醫醫師群指出目前治療方法，主要以女性荷爾蒙補充及吃鈣片、維生素D為主要治療方法，

By Zora
at 2008-01-31T15:23

淺談骨質疏鬆　圖片參考：http://www.cda.org.hk/images/osteoporo1.jpg「骨質疏鬆」是指骨骼中之骨質與及骨質細胞逐漸減少而導致骨質密度減低【如圖】。當骨質疏鬆情況到達嚴重時，就是很小的外力，也會骨折，如行走時摔傷，扭傷，下蹲拾物，甚至起床時不慎用力過度，咳嗽等都可能造成骨折。根據美國一

By Christine
at 2008-02-03T22:00

骨質流失會造成骨質疏鬆..原因大致有懷孕鈣質補充不足.鈣質流到小孩那裡..停經後女性荷爾蒙分泌不足..魚肉過多造成酸性體質.鈣質由骨頭流到血液裡中和..營養不足..喝很多咖啡.運動不足等.因此女生比較容易骨質疏鬆除上述採取補救措施外.多吃生洋蔥.多運動曬太陽.吃生鮮蔬果補充荷爾蒙等

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