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請問雙溪馬的半馬會比太魯閣半馬硬嗎? - 路跑 Road Running

Hamiltion avatarHamiltion · 2011-11-29

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承標題

看了接下來的賽事日曆

有一點點想參加雙溪半馬

可是我太魯閣就已經跑?了3hr13分...

跑完精神仍然抖擻，只是雙腿僵硬

平常沒練過LSD(實在很沒耐心在操場繞圈圈)

在太魯閣之前最遠是統一發票盃10k...

平均週練習量也差不多只有10-15k...(主要還是在踩飛輪啦)

這樣子去報雙溪半馬是不是很不自量力?

我看他半馬限3.5hr實在很怕被關門>_<

我不想坐墊後車阿 那被車子跟著的壓力好大

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All Comments

Lydia avatarLydia2011-11-30
太魯閣313, 雙溪兇多吉少, 雙溪前10公里爬500公尺,大約是
John avatarJohn2011-11-30
太魯閣半馬的兩倍....
Callum avatarCallum2011-12-01
以你的太馬成績很難跑完~不過體驗一下很OK的太馬真的算是半平地了起伏不大~雙溪算是很硬的了
Freda avatarFreda2011-12-02
相信自己，別相信不可能，現在開始加量訓練，應該是來得及!
Steve avatarSteve2011-12-03
另外LSD不練~真的很難會進步 尤其是要跨全馬
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-12-03
跑圈圈的確很難跑LSD，上路跑吧~會體驗不同樂趣喔
Kyle avatarKyle2011-12-04
放心,這場應該沒殿後車,跑不完就自己走回來
Margaret avatarMargaret2011-12-05
搜尋版上文章,去年有位o大,全馬花7.5小時自己回來
Madame avatarMadame2011-12-06
就算半馬花4小時,應該還有一半以上的全馬還沒回來,
Ivy avatarIvy2011-12-06
慢慢走回去也沒關係
Thomas avatarThomas2011-12-07
我覺得看你是怎樣的跑法 若太半馬是邊跑邊玩那認真跑成績應該又會更好一點 像我陽明半馬成績還比太半馬要快20分鐘
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-12-08
中途能不要停就不要停認真跑 應該可以完賽....吧像我這次報櫻花半馬 也是抱著認真跑不能帶相機的想法去= =
Bethany avatarBethany2011-12-09
不過我週練習量是差不多近30K...
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-12-09
謝謝大家的建議阿~我看我還是等有實力一點再來挑戰>_<
Poppy avatarPoppy2011-12-10
步行時速不是就六公里了嗎?
Ula avatarUla2011-12-11
推樓樓樓上c大 櫻花馬我也不帶相機去了 全身盡量輕便較耐跑
Frederica avatarFrederica2011-12-12
阿我～就“慢“跑...(掩面)
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-12-12
去跑跑看應該沒關係吧 我今年也是去玩 在關門前回來了