請問醫療方面的事情!!很困擾...(腳底) - 運動

By Blanche
at 2011-11-05T00:00

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前陣子籃球比賽右腳踝有一點小扭到!!
沒有很嚴重還可以走路，所以國慶煙火又穿球鞋走路走很久，
不知道是否包密性太緊，右前腳底凸出來那塊一直很痛...(併發症?)
到家之後才發現整個腫起來!!而且超痛的.....
看了2~3個禮拜的健保中醫腳踝完全不痛了，
右前腳底也好多了，但出力去按它還是會感覺到疼痛，
但也沒痛到沒辦法打球，還去打比賽，打完也還好@@"
但都會有點不舒服的疼痛....
這幾天看完中醫沒有拆掉繃帶直接穿球鞋去逛街，
可能又包很緊又開始出現國慶煙火的疼痛........
果然右前腳底又稍微腫起來了= =
奇怪!!醫生也都完全不知道怎麼回事......
因為這地方從沒受傷過也沒撞擊過，
就是忽然疼痛!!醫生說有可能是【痛風】!!!
但我在知識家爬文過，前腳底又不是關節處= =+
而且我不喝酒也不抽菸而且幾乎天天運動...
才27歲應該不可能有痛風吧!!
不過家族史確實尿酸都稍微偏高!!
如果大大們不知道我說的地方在哪，
我可以拍照上傳，只求到底我是怎麼了....!!
好想趕快復原痛痛快快的打球......
已更新項目:
照片是我受傷的地方，請問那裡可能會是痛風引起的嗎??
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=jackychen520...
開始認為..會不會真是腳踝扭到才影響到足筋發炎??
我現在幾乎每天都會去看健保中醫!!
我中部人...所以沒辦法跑到其他縣市看醫生........

Tags: 運動籃球

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By Audriana
at 2011-11-07T13:33

請問醫療方面的事情!!很困擾...(腳底) 前陣子籃球比賽右腳踝有一點小扭到!!沒有很嚴重還可以走路，所以國慶煙火又穿球鞋走路走很久，不知道是否包密性太緊，右前腳底凸出來那塊一直很痛...(併發症?)到家之後才發現整個腫起來!!而且超痛的.....
請自我檢查曾扭到的右腳是否比另一腳長，主因在你扭傷的腳原頭，就是你的右側骨盆下方會動的該脚原頭「髖關節」也在您扭傷脚踝的那一刻「股骨頭」在髖臼內角度也瞬間同時轉位致痛變長短也，只有專業才曉的因該處無神經沒人知道『髖關節』內股骨頭角度也要同時歸正位，讓右腳與另一腳同長才是重點。
請您正躺床上伸直雙腳抬高看你扭到的右脚後跟是否比另一脚跟長（短）。若是就要先找到在你右側的骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」己轉位所以脚變長短，非只處置扭傷位置，因髖關節處無神經致脚長短而不自覺，致此一定要先將該脚先歸正位即可踩地走路身體才不致膝蓋微屈墊腳用前趾走路致重量即落於右前腳底凸出來那走路才不會因受力磨擦而腫痛，均用脚尖走路致全身重力落在此也，目前很少人去察覺。
★處置方法：
一、右脚若是比左腳短時：請坐椅子1/3該脚(脚踝)屈脚成>往身體上拉、放在不痛脚之膝蓋上方、痛方之手掌壓在痛脚膝蓋內側、輕壓到不動、然後往下頓推即會有「卡」之聲(有時無聲)即該腳己正位。
三、右脚若是變比左腳長時︰請在你的「髖關節」位置綁上7CM寬彈性繃帶(西藥房有售）、繞該處10圈綁緊http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=13... ，蹲12下即可雙脚同長且正位後，30分鐘後才可解開、再躺床上檢查是否同長、若同長即可走路試試還會痛、若不會痛即大功告成。
四、若仍痛：即右脚踝(跟骨）卡住，請爬在床上、痛脚踝位置請人用雙手前、後、左、右擺動用雙手掌夾緊將內凸出骨頭揉順，然後請那人用他的膝蓋壓在您的大腿後上面、用他的雙手掌大拇指與其他手指扣住您的脚踝用力往上提即有「卡」聲大功即告成，然後手掌合十將脚踝包住上下左右將骨頭揉順下床走路即不痛。
五、一般人扭到右腳踝時均會因瞬間扭力，會造成右脚大腿原頭髖關節內股骨頭在髖臼內瞬間轉位，致骨盆歪斜使韌帶鬆動導致痛腳變長短也。故此請找骨科專業先將你右腳原頭「髖關節」無痛正位後自然長短脚的問題就會當場解除，您右前腳底凸出來那稍微腫問題，會因右腳與左腳同長正常走路自消也。若依上列告知方法做完後，右脚仍有長短時，建議你請綁固定帶在你的髖關節位置約百日，就可輕鬆讓你的髖關節周圍韌帶，不再鬆弛逐日恢復功能，這樣你的右前腳底稍微腫問題立解。
六、建議右脚暫勿踢腳、拉筋、翹腳、盤坐及坐汽車要臀部先坐雙脚同上同下，機車後坐寬勿坐、因腿大開會使「髖關節」異位脚變長(短)而不自覺才會用脚尖走路致腫痛。
★★★以上僅供DIY改善你可能是右腳變比左腳長短而不自覺所致。關於您右前腳底腫問題請就近找西醫檢查有否【痛風】為佳。

By Rachel
at 2011-11-08T07:13

你聽過劍鞘囊腫嗎？
關節受傷的話很可能造成劍鞘囊腫，從西醫個角度來看很難搞，組織液流出堆積造成凸起與疼痛，解決方式就是醫生用大針管把組織液抽出，不過那是治標不治本，讓你暫時舒服，一般十幾天後就又復發，除了讓他自己好(通常不會好或是很久)不然就是要有外力，我聽說過一個是手骨折打石膏打個幾個月，石膏拆了囊腫也消了....
但我不知道腳是不是也會有，我知道的大多是出現在手腕附近，你這可能要再仔細檢查，而且不要想侷限在腳扭傷造成，也許這個毛病跟你腳扭傷沒關係，只是剛好在你扭傷後不久出現，我是這樣覺得拉。

By Poppy
at 2011-11-09T23:55

足底和腳踝是人最常使用的關節, 有時一不小心踩空或是跳躍跌倒就會造成足底或是腳踝關節錯位. 因為受傷的當時錯位的關節會壓迫到神經和血管所以腳踝會有腫大疼痛的現象. 只要是關節錯位壓到神經就會有疼痛的現象, 而錯位關節壓到血管時,血管不流通就會造成足底的筋發炎或是腳踝部分的淤腫現象.
其實足底和腳踝有多個關節, X光只能照出骨頭有沒有斷裂 ,細小的關節根本沒辦法看的出來. 如果你能找到一位厲害且懂得骨骼的推拿師就可以幫您把關節復位. 但是如果只相信西醫的話就只有開刀一途了.
我朋友是因為打籃球時跟對方球友搶球一個不小心跳下來踩空傷到腳踝和足底, 腳踝腫的跟豬腳一樣大, 拖了半年多本來想開刀, 後來有人介紹找到一位有30幾年經驗的陳推拿整復師, 原本想說姑且試試看, 結果只去一次就短短20幾分鐘就將她腳踝和足底關節錯位的部位回復到正確的位置. 腳就馬上消腫且行動自如. 心想還好沒有開刀, 真的是花錢又傷身^^ 如果有需要的話可以打電話先跟他詢問看看, 因為他很厲害所以很多東部和中南部的都來找他醫治, 聽說這位60幾歲整脊推拿師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院診斷需要開刀才能治癒的患者, 經過他的治療後, 幾乎100%的患者都復原了. 他說, 只要是沒有開過刀的患者有任何脊椎和骨骼方面的問題都可以詢問他. 只要他說沒問題的幾乎都可以醫治.
有很多從中南部, 和東部的患者聽聞他的推拿整復實例來找他治療, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身骨折, 脊椎錯位無法動彈, 由三位大漢攙扶請陳推拿師診療. 原本無法動彈的患者經過一次的診療細心推拿後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復推拿師是在台北樹林, 如果有需要可以跟這位推拿師聯絡0918284087陳推拿整復師. 希望以上資料對您有所幫助. 祝您早日康復^^

By Madame
at 2011-11-08T05:29

你的腳痛位置在右前腳底..那地方是[骨庶]骨的位置..中醫幫你治療的方式..有幫你敷藥蕭言退腫.不知有無幫你矯正..若是有..那就是還沒完全矯正好...因為那地方骨頭天天都會經常活動到..除ㄌ關節處得矯正外.還要注意有沒有平順.還要推拿調理足底的筋膜.理順之後才不易再跑掉..你ㄉ骨頭還有錯縫還沒調好.足底的筋膜也沒理好..只要找會精準正骨理筋的人幫你矯正.就能完全恢復.

By Susan
at 2011-11-08T05:20

與醫生溝通時要確切告知情況, 配合療程方能達到療效, 可以與醫師商討療程進度, 明確了解自己病情才不會錯失治療最佳時機
若你在台北地區，萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

By Regina
at 2011-11-09T12:15

1.這是舊傷沒有完全治好
2.使用筋肉放鬆術.通常一次可以完全治好

By Hedwig
at 2011-11-09T00:37

較可能有舊傷未治癒，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

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