請問那買得到壼鈴呢?我想減肥 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Harry
at 2012-11-18T23:04

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聽說有奇效...心動了
那買得到呢,而大概買幾鎊比較適合?

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By Oliver
at 2012-11-20T10:52
沒有奇效

台北 撐竿跳

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By Daniel
at 2012-11-16T14:44
請問台北有哪裡在教撐竿跳嗎? 不知有啥地方or學校可以學一下 因為想練十項 但本身的學校好像找不到人教 最好是台北市atat 謝謝~ - ...

外野接球

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By Yuri
at 2012-11-06T21:50
想請問版上的大大 小弟我本身是站外野 之前的教練教我們看打中球之後 球的高度然後判斷往前還是往後 可是小弟資質愚鈍常感覺好像很高的球以為會是內野必死 可是下一秒瞬間就變成over球 請問版上的大大可以教我另外的方法嗎 - ...

胖子減肥

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By Iris
at 2012-11-06T13:31
跑步跑多一點 其實少吃不能讓你變瘦只有多運動 跑步慢跑效益不大 要快跑並且無氧 如果腿部無法大量運動 可以嘗試游泳 ※ 引述《kiwbaby (假裝刁根煙)》之銘言: : ※ 引述《j8911029 (Xanxus)》之銘言: : : 性別:男 : : 身高:180 : : 體重:110 : : 每 ...

搶跑道

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By Linda
at 2012-11-05T14:33
請問 200公尺操場之大隊接力比賽,一人跑200公尺及100公尺的比賽規則 分別是甚麼時機搶跑道 感恩 - ...

手臂練壯

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By Charlotte
at 2012-11-04T04:00
小弟本身四肢很細 胸膛尚可 身高176,體重65 小腹沒腹肌 想請教大大們 一。想要把手臂練壯,可以撐住衣服袖口 這樣穿衣服比較好看! 1.做那些運動比較速效呢,舉啞鈴? 2.還有飲食要怎麼吃?多吃蛋肉,不吃澱粉嗎 二。因為有在慢跑,所以腹肌方面就先盡可能消脂 有查過一些做 ...