請問還有人在使用這個版嗎??? - 皮拉提斯 Pilates

By Brianna
at 2011-08-21T13:52

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請問還有人在使用這個版嗎???

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Tags: 皮拉提斯

All Comments

By Carolina Franco
at 2011-08-24T08:38

有在看算嗎? 雖然沒啥新文章~

By Ingrid
at 2011-08-27T03:24

yes. 只是很多人習慣寫信問問題沒有po版習慣

By Caroline
at 2011-08-29T22:10

可能大部分的人重隱私吧!?

By Franklin
at 2011-09-01T16:56

有在看

By Charlie
at 2011-09-04T11:41

有在看啊...

By Wallis
at 2011-09-07T06:27

有在看

By Madame
at 2011-09-10T01:13

有阿...

By Thomas
at 2011-09-12T19:59

有 +1

By Quintina
at 2011-09-15T14:45

有但都沒文章了唉唉

Pilates教室或老師應具備的專業

By Oscar
at 2011-08-07T10:59

1. 對於解剖學肌動學及動作科學有相關的知識 2. 可以做姿勢評估和問題解析 3. 對於Pilates的基礎及動作可以解釋得很清楚 a. 這是什麼動作? b. 用到哪些肌肉? 肌肉的收縮方式是什麼 c. 這個動作的focus與目標在哪裡? d. 適應症與禁忌症? 例如:骨質疏鬆症的 ...

Re: PILATES教室資訊

By Linda
at 2011-08-07T10:24

=台北市及新北市的PILATES教室= POWERLIFE PILATES STUDIO (中山區) http://www.powerlifepilates.com 體線運動 (松山區) http://www.alignment-fitness.com/news.html 亞洲體研 BODY LAB ( ...

台南的彼拉提斯 ?

By Lucy
at 2011-07-26T21:34

最近跟一個唸物治朋友聊天，有聊到彼拉提斯，想在台南找地方上課，上網找了一下，有找到風乎舞雩這個教室，但是今天打過去得到的消息是該位老師行程太滿了，不開課咧 XD 台南的版友都是在哪學的呀？ - ...

台北地區的Pilates

By Valerie
at 2011-07-25T22:35

今年開始有肩頸緊繃與痛的困擾，一直沒辦法痊癒加上前兩個月傷到下背做了好一陣子復健，最近想嘗試Pilates是否有幫助萬芳醫院有專門針對背部問題的課程，但是太遠了... 單程應該要1.5HR，比平常去到南京東路還遠公司在中和，家在樹林找了附近中永和板橋樹林的相關課程有些寫瑜珈提斯，這跟Pilate ...

脊椎側彎的運動

By Robert
at 2011-07-12T00:55

※ 引述《Eridanus ()》之銘言： : ※ 引述《PLpilates (彼拉提斯)》之銘言： : : 以我的教學經驗, 這三個運動是不需禁做, : : S型加旋轉較複雜的脊椎側彎類型, : : 但伸展運動一定是有幫助, 緊側的肌肉會被拉長, : : 若運動中可以搭配大抗力球, Roller或Bosu等 ...

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