請問這雙mizuno適合跑步嗎？ - 路跑 Road Running

By Leila
at 2016-03-20T00:22

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大家好！
小妹最近想買跑鞋之前的底已經磨的差不多了

在鞋店看到這雙
Mizuno synchro mX

http://i.imgur.com/cfc2Ih0.jpg

試穿過後覺得底好硬喔，這雙是跑步取向的鞋子嗎？雖說不是跑步能手，頻率跟強度也不高，但是還是希望能有一雙不容易受傷、好跑的鞋。

附上一些資料拜託大家提供意見了
性別：女
身高：157
體重：54
每週跑步天數：4
每次跑步距離or時間：30分鐘
跑步地點/地面：學校操場

謝謝～

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Tags: 路跑

All Comments

By Oliver
at 2016-03-24T07:15

這是比較屬於偏向一般步行或是輕量慢跑(10km以內)設計的鞋

By Charlie
at 2016-03-28T14:09

http://tinyw.in/9Yon 可參考運動筆記評測, 就中規中矩這樣

By Madame
at 2016-04-01T21:03

推美津濃的rider

By Tristan Cohan
at 2016-04-06T03:57

要認真跑不推，過季的ridrr都比較好，也不貴

By Vanessa
at 2016-04-10T10:51

以你的跑量來說，這雙已經足夠了，我都拿Crusador來當LSD的練習鞋了

桃園航空城馬拉松住宿問題

By Robert
at 2016-03-19T23:12

大家好想請問一下下禮拜的桃園航空城馬拉松可以請大家推薦離會場比較近或交通方便的住宿嗎? 怎麼覺得那附近看起來沒什麼可以住的地方耶0rz 謝謝 - ...

明天古都是否適合上場

By Ina
at 2016-03-19T22:01

各位好：明天古都是我第一次報名半馬。由於一個月前重感冒加上腸胃炎，醫生要我停止運動，直到這週才恢復練習，但也只有5公里左右......人已經來到台南了，現在很煎熬不知道自己是否適合上場，可否請各位給小弟一點意見？非常感謝！ - ...

有跑步會吃羊羹的夥伴嗎？

By Andy
at 2016-03-19T17:41

最近開始捨棄口服膠及運動膠囊想改成吃一般的零嘴餅乾當跑馬中途的補給品於是有想要市售的那種小羊羹不曉得適不適合？好吞噬熱量也差不多想問問看有沒有跟我一樣有在吃羊羹的夥伴？當成隨身補給的可行性應該可行吧？ ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D838. - ...

練跑加速跟呼吸節奏-交大環校

By Odelette
at 2016-03-19T16:18

回標題，想提升速度最快速有效的方式就是跑間歇，板上搜尋間歇也有很多練法供你參考，切記循序漸進，找到最適合自己進步的路徑，也可以去請教你們學校田徑隊的中長跑隊員 1.不需要，呼吸不用刻意採哪種方式，跑起來放鬆後自然的呼吸方式就是最適合你的 2.上坡技巧就是步幅小用高步頻帶上去，因為你步幅大在肌力不足的情況 ...

ASICS 跑鞋

By Elizabeth
at 2016-03-19T16:08

各位好啊! 請問我本身低足弓膝蓋有一點髕骨外翻 GT2000 4 好嗎？另外一款 GT 2000 4 G-TX 越野的跟GT 2000 4 兩款有什麼差別？那一雙比較好呢？謝謝各位喔!! - ...

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