請問這樣鞋子是否該換了 - 路跑 Road Running

By Edward Lewis
at 2016-12-12T11:33

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這雙鞋子穿了大概7~800k
在2個月前換了皇速
發現用皇速練跑腳承受的壓力很大
畢竟底真的很薄加上我體重略重
我是否應該再買一雙練習鞋，皇速拿來練速度跟跑馬呢
目前2隻膝蓋都受傷了
http://i.imgur.com/noKuO1N.jpg

Tags: 路跑

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By Victoria
at 2016-12-16T20:42

練習協跟比賽鞋分開吧當然不求速度的話拿練習鞋跑比賽也不錯

By David
at 2016-12-21T05:50

http://i.imgur.com/HqIRiJd.jpg

By Vanessa
at 2016-12-25T14:58

1700km了，日虎對體重過重的我保護性較好。也可以練速度，穿日虎還沒出過大傷過

By Connor
at 2016-12-30T00:06

那我這雙是否該換了呢

By Hedy
at 2017-01-03T09:14

你覺得想換就換。700 以上完全可以換，不要多慮

By Bethany
at 2017-01-07T18:22

平時輕鬆跑可以穿保護多一點的鞋，我也是這麼做的

By Kumar
at 2017-01-12T03:30

皇速橡膠大底真的很硬，我不到60跑超馬也是受傷

By Dora
at 2017-01-16T12:38

我自己是全馬以上都穿慢跑鞋半馬以內才穿路跑鞋

By Megan
at 2017-01-20T21:46

要是我，就照片裡鞋底狀況，不會換，頂多就買雙新的，交替

By James
at 2017-01-25T06:54

穿。當然，每人承受度不同，想換當然可以換!

By Selena
at 2017-01-29T16:02

3f那雙跑了1700km 底才磨這樣哦

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第32屆那霸馬拉松- 巧遇，102年來最高溫

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膝蓋受傷可做的運動

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會說強運，是因為報名這場馬拉松而展開8天7夜的跑旅自由行。 (以跑馬為主，跑完再進東京兼玩鐮倉) 六月報名完之後順利地訂到超便宜機票、住宿（總共NT11000有找） ---旅遊心得就不在此贅述--- 成績：03:49:18 分組：女子30-39 因為機票便宜所以多待了一天河口湖，後來覺得很值得，因為 ...

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