請問跑步鞋墊無法固定 - 路跑 Road Running

James avatar
By James
at 2015-08-01T17:00

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目前慢跑常穿的puma慢跑鞋
最近跑時，右腳鞋墊都會位移(往後移，翹起來)
但其實鞋子沒有壞，所以買新的又有點不甘心
腦中想起了幾個辦法不知道是否有些建議：
1.去運動用品店請找這款鞋墊換掉(鞋子買一年多了，擔心可能找不到鞋墊)
2.類似雙面膠的東西去黏住鞋墊?

不知是否有跑步的先進有好建議
謝謝



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Tags: 路跑

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2015-08-06T06:39
不知道你買哪一款，我買的puma鞋都沒遇過，而且我都會拆下來洗
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-08-10T20:17
你要買新鞋墊的話推薦你去全家福買diadora出的，很好穿
Mary avatar
By Mary
at 2015-08-15T09:55
貼雙面膠 我之前有雙鞋也這樣 很阿雜 雙面膠可以貼滿

nike running 系統異常??

Una avatar
By Una
at 2015-07-31T22:51
請問一下大家最近幾天系統有異常嗎？ 我跟朋友的都無法同步耶 -- Sent from my Android - ...

2015至善盃光橋夜跑？

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By Joe
at 2015-07-31T21:08
如題 2013和2014的光橋夜跑都有參加 今年已經七月底了，但沒看到任何消息 請問知情內幕的跑友，今年會辦嗎？ 謝謝大家 - ...

左腳後跟偶爾麻一下

Lily avatar
By Lily
at 2015-07-31T20:28
女 153cm/52kg 每週跑步0-3次，一次跑3-5公里或30分鐘 都跑河濱柏油路居多 有暖身，有伸展但是自認不足 近日偶有一週兩三次左腳後跟突然閃麻一秒， 麻的位置正是腳跟正中間一個L型這樣， 直到昨天到健身房教練幫我舒緩拉筋， 拉到左腳底板時真的有麻到 回家後不知道是心理作用又或者真的麻的感覺一 ...

小腿膝蓋痛

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By Sandy
at 2015-07-31T17:54
172cm/80kg 想說減肥來跑步 有做熱身 都跑3000公尺 跑完回去小腿會痛 甚至膝蓋也會 隔天再跑痛到最多跑1000就不行了 有時休息隔週跑 第一天跑可以跑完3000 但隔天跑就又小腿膝蓋痛了 之前都沒收操 不知道是不是傷到了 這週三跑完有收 但我剛熱身完跑過程中就會痛了 跑1000就用走了 ...

中午跑步

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By Zanna
at 2015-07-31T14:04
是不是夏天跑步的人比較少....?? 最近 常常大熱天跑步 早上九點.... 十點... 十一點... 中午 十二點... 最近好像都是這時間跑步 今天 早上十點多 溫度32度 在沒建築物下的馬路上跑步 小跑五公里 幸好小跑5~10公里 我老婆 不會有太多意見!!!! 天氣太熱 ...