請問跑步時右後方腰部有刺痛的感覺 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Gilbert
at 2005-04-13T19:11

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學術性運動社群問卷調查(有新光三越百貨禮卷可抽獎)

By Olivia
at 2005-04-12T10:06

親愛的朋友您好： 這是一份有關探討線上運動社群成員如何相互交流的學術性問卷。調查的目的在於蒐 集相關資料，您的熱心參與對於線上運動社群的發展具有重要性影響。本問卷共計有四十題 目，約需10~15分鐘填寫，煩請您耐心作答。您所提供的資料將會影響研究結果的好壞，懇請 您撥冗並耐心填達。相關資料僅作為學術 ...

如何加快第一步的爆發力

By David
at 2005-04-12T00:49

請問做這動作膝蓋負荷很大嘛 因為我膝蓋有傷 想練爆發力但是怕二度傷害 ※ 引述《mingzong (趙氏企業)》之銘言： : ※ 引述《sanctuary22 (八折)》之銘言： : : 在下認為是腳踝跟小腿 不知道大家認為是哪裡出到力atat : : 還有就是要怎麼訓練... : 折返跑，距離大概 ...

如何加快第一步的爆發力

By Thomas
at 2005-04-12T00:18

※ 引述《sanctuary22 (八折)》之銘言： : 在下認為是腳踝跟小腿 不知道大家認為是哪裡出到力atat : 還有就是要怎麼訓練... 折返跑，距離大概20~30公尺， 起點和折返點作記號或放東西， 練習的重點是跑到點時，蹲下去手去摸... 起身時腳要用力蹬出，中間可以慢下來 ...

膝蓋

By Daph Bay
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※ 引述《A102 (只要相信就有力量)》之銘言： : ※ 引述《heibow (湛藍)》之銘言： : : 請問韌帶受傷有沒有得醫啊 : : 還是永久性的傷害?? : : 可以醫的話要找中醫還西醫呢?? : 有得醫 : 不過不太可能恢復到100% : 而且中醫西醫的方式也不同 : 就跟橡皮筋會彈性疲乏一樣 : ...

關於吃素

By Hedda
at 2005-04-10T22:24

※ 引述《motoman ()》之銘言： : 我同學說 如果吃素的人 體能會比較差 : 我是愛打球的人 但我想改吃素 對身體比較好 ꜊: 但又怕有影響 大家的看法如何? 看是那一種運動 吃素的人通常耐力較好，有氧性質的運動可能表現較好 但是爆發力與肌耐力就可能較差 那與creatine的攝取量有關 ...