膝蓋 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2005-04-10T23:41

Table of Contents

※ 引述《A102 (只要相信就有力量)》之銘言：
: ※ 引述《heibow (湛藍)》之銘言：
: : 請問韌帶受傷有沒有得醫啊
: : 還是永久性的傷害??
: : 可以醫的話要找中醫還西醫呢??
: 有得醫
: 不過不太可能恢復到100%
: 而且中醫西醫的方式也不同
: 就跟橡皮筋會彈性疲乏一樣
: 軟骨也會磨損
: 人體構造功能本來就會隨著年齡受傷等等狀況衰退
: 韌帶受傷的話
: 一方面要慢慢復健休養 (ex:熱敷)
: 一方面可以鍛鍊周圍的肌肉
: 減低受傷部位的負擔

看部位啦,不是每個韌帶都沒辦法回到100%的
基本上不建議看中醫,在醫院看多了中醫處理過的殘局
還是去西醫照個核磁共振先吧

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All Comments

關於吃素

Hedda avatar
By Hedda
at 2005-04-10T22:24
※ 引述《motoman ()》之銘言： : 我同學說 如果吃素的人 體能會比較差 : 我是愛打球的人 但我想改吃素 對身體比較好 ꜊: 但又怕有影響 大家的看法如何? 看是那一種運動 吃素的人通常耐力較好，有氧性質的運動可能表現較好 但是爆發力與肌耐力就可能較差 那與creatine的攝取量有關 ...

NBA的喊暫停...

Christine avatar
By Christine
at 2005-04-10T11:15
※ 引述《ebug (相信台灣堅持改革￾N I》之銘言： : ※ 引述《guavataro (中華隊加油阿!!!!)》之銘言： : : 常常看NBA有時候他們喊暫停可能是因為被對手打出一波波攻勢 : : 不過我很好奇.....為何有時候是被對方得分後直接喊暫停?? : : 而有的是還要控球後衛帶過半場才能喊 ...

胸口鬱悶

Steve avatar
By Steve
at 2005-04-09T23:14
最近運動後，總覺得的胸口有一股氣悶在那， 感覺就是人家說的「煞到」，請問一下為什麼為這樣？ 要怎麼改善這情況？多謝！ - ...

Re: 神經痛?????

Lily avatar
By Lily
at 2005-04-09T22:33
※ 引述《carpiso (想找人聊天 鬱卒中)》之銘言： : ※ 引述《darkkrum (Sauton Qnothi)》之銘言： : : 我自己也是這樣 : : 要先想一下你的腳痛多久了喔！ : : 上面的人說的沒錯應該是脛骨肌肉發炎 有分前肌和後肌 : : 建議你最好是去看一下復健科醫生 : : 我之 ...

運動身體會癢

Zora avatar
By Zora
at 2005-04-09T22:25
※ 引述《yoor (wholeness)》之銘言： : 我跑步的時候常常肚子及大腿的地方覺得很癢 : 所以不太喜歡運動 : 請問有人知道為什麼會這樣嗎 : 我也懷疑過我是對汗過敏 : 還是衣物摩擦發癢之類的 : 但是卻只有那些地方會發癢 : 想請問一下大家 有人知道原因 或者有人跟我一樣的體質嗎 : 謝 ...