請問自由手配蛙腳 - 游泳討論

By Ursula
at 2006-09-08T14:18

Table of Contents

※ 引述《Opaya (歐趴鴨)》之銘言：
: 之前好像有看到有人提過(海盜@@)
: 前幾天試了一下，發現換氣不會換
: 應該是用自由式的換氣方法沒錯..吧？
: 可是換的時候總會有些不協調
: 比如說手腳都會停止划水，或者是手腳打結
: 不知道有沒有人可以講解一下應該怎麼換呢
: 謝謝 :)
蛙腳夾起來的時候划一次手～順便換氣（自由式的換氣）

看你是要兩手都划～然後兩邊換氣

還是只要划一手～固定一邊換氣

這兩種方法都可以

反正就是夾腿的時候划手（划一隻手就好）

這樣寫懂我意思嗎

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請問自由手配蛙腳

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之前好像有看到有人提過(海盜atat) 前幾天試了一下，發現換氣不會換應該是用自由式的換氣方法沒錯..吧？可是換的時候總會有些不協調比如說手腳都會停止划水，或者是手腳打結不知道有沒有人可以講解一下應該怎麼換呢謝謝 :) - ...

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※ 引述《chjf80239 (暗星辰)》之銘言： : 要是考救生教練班...之前要先練習什麼?? : 還有十式到底是哪十式!? : 捷式要是腳太沉..該怎麼辦?? 我剛上完十式班，下禮拜要開始上教練班。考教練的話，入訓測驗要考十式各壹百公尺，總共一千公尺，還有潛泳二十五公尺十式包含：捷(這是抬 ...

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要是考救生教練班...之前要先練習什麼?? 還有十式到底是哪十式!? 捷式要是腳太沉..該怎麼辦?? - ...