請問腎臟不好～可以練什麼功？ - 氣功 Qigong

※ 引述《Legeips (我不要古根漢！！)》之銘言：
: 有個朋友因為國中時候就開始自衛
: 男生，好像年輕的時候有點過度了
: 最近體檢出腎臟有點問題
: 不知道有什麼功法是針對腎臟有比較好的效果的～
: 特來請益！
: 他還很年輕 才25歲～ 希望各位前輩能幫幫忙～
: 給我們一些建議～
: 謝謝！

檢查結果「腎臟有點問題」，並不等於一定是「過度」引起。

中醫的「腎虧」不等同於「腎臟有問題」。

既然是體檢出來的結果，建議你先問問醫生。因為關於腎臟的指數有不少個。

一般腎臟功能有問題大部分都是跟「水分」「排泄」有關係，
多運動，多喝開水，加工性的飲料不要喝多，然後該上廁所要上廁所。

如果是已經形成結石或是腫瘤發炎，而且有時間的急迫性，那麼
建議還是要先求助醫生。

要接觸氣功方面來尋求改善也是可以，不過平常的飲食以及習慣也是要配合，
氣功絕對可以提高身體的整體能力，也可以改善身體，治癒疾病，不過不是
只要練了之後就無所限制，或是像電影那樣吃下萬靈丹就永遠維持在頂端的
無敵狀態喔～.. ^^a
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「 業報但由人，汝之業完全源於汝之所為 」

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