請問游蛙式 會讓前臂越來越細嗎? - 游泳討論

Selena avatar
By Selena
at 2011-08-29T16:30

Table of Contents

最近開始每天游1~1.5個小時

持續了一個禮拜


發現大腿 屁股 越來越壯

胸肌 背肌 也有在成長

手臂 三頭也是

但是我發現我的前臂 好像有越來越細的感覺

這樣算是正常嗎


另外問一下

身高高的人游蛙式 是不是會比較快啊

感覺我游蛙式比別人自由式還快

--
Tags: 游泳

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-08-31T17:18
我游了一個月都沒有感覺耶XDDDDDD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-09-04T05:06
那應該不是肌肉成長…
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-09-04T13:57
其實我是想靠游泳增胖 最近晚上都吃三碗飯@@
想說能不能一個月胖六公斤以上
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-09-06T01:43
手臂變胖前臂不變~ 看起來當然越來越細啊
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-09-09T12:02
要不要直接拿皮尺記錄圍度會比較準確
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-09-11T14:08
前臂喔... 正手拉單槓最快!!! 多練練吧 最好照三餐拉
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-09-15T01:56
先游個一季半年的再說吧
David avatar
By David
at 2011-09-18T21:49
原po如果想增重 最有效的方法是重訓 我靠重訓增加十公斤
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-09-22T18:48
重訓會增重喔??那如果想減重呢...
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-09-27T06:22
游泳阿~~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-10-01T12:01
腿長與關結柔軟度加的人游蛙式有一定優勢
不過原PO說的比別人快 可以測一下秒看到底多快
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-10-03T08:50
<----腿短筋又硬
Una avatar
By Una
at 2011-10-06T12:28
原po如果想增重 最 https://muxiv.com
Callum avatar
By Callum
at 2011-10-07T08:23
手臂變胖前臂不變~ 看 https://daxiv.com

可以救救我的踩水嗎

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-08-27T23:40
我爬過板上踩水的文章 也試過上面說的方法 也實際聽從教練的糾正 但小蛙踩水我還是學的2266 我想原因應該是出自於我本身蛙腳就不是踢得很有效率 所以希望大家給我指點迷津一下 教練跟我說 身體往前傾屁股坐著 大腿與水面平行 小腿滑出一個圓 它們看到我是說 我小腿勾起來要準備畫圓時像是在向下踢 而沒有實際的夾到水 ...

體委會檢定考試心得

Wallis avatar
By Wallis
at 2011-08-27T22:46
這篇是我今天剛考完體委會的限定水域救生員考試的心得(就是泳池救生員) 一些小小心得跟大家分享 -------------------------------------- 在事前有上網看過它的公告考試項目 只有寫了 仰漂3分鐘.自動心臟體外去顫器{AED}.拖帶假人50公尺 但事實上去到考場考試官和我 ...

新手自學游泳

Mia avatar
By Mia
at 2011-08-27T20:54
先說小弟狀況 25歲 85公斤 柔軟度差 體能也差 最近因 為鄉裡開了一家公立游泳池 真的很便宜只要50元 這兩天有過去 但是本身不會游泳 所以還特地買了浮板 想要自學游泳 以前有去過泳池 所以並不是完全怕水的生手 昨天是可以靠著浮板浮起來 但是我不曉得要如何推進 一開始潛進去會短暫前進一點 ...

健身與游泳的問題

Agnes avatar
By Agnes
at 2011-08-27T12:50
聽朋友說 不能先游泳後健身.. 原因是游泳會把筋骨拉開..在健身的話或壓迫到筋骨 倒不如先健身後游泳.. 可是又聽旁人說 先游泳後健身 不然健身完後手臂太酸會沒力游泳? 所以不知道哪派說法正確 請大家幫忙解惑吧 感激 - ...

防水MP3(終於敗家的心得)

Lucy avatar
By Lucy
at 2011-08-27T12:12
感謝回覆我文章的大大們!! 給了我一點力量(不管正面或負面) 最後我個人是買了這款 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d58191296?u=Y6556190097 文章應該已經失效 就是那個黑黑個像跟大一點的3號電池 價格在700~1000左右的那款就是了 ...