請問松江路、民生東路二段附近有好的瑜 … - 瑜珈 Yoga

By Harry
at 2006-10-01T00:46

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關於腹式呼吸的疑惑

By Selena
at 2006-10-01T00:31

老師都會強調說瑜珈是用腹式呼吸 不過在做有些動作腹部要持續用力 例如平衡動作 感覺上用胸腔呼吸比較順暢 那麻那個時候還要用腹式呼吸嗎? 因為老師都沒有提到這個部份 所以想請教前輩們 謝謝囉^^ - ...

請問松江路、民生東路二段附近有好的瑜珈課可以上嗎?

By Hedda
at 2006-09-30T17:00

我是超新手 第一次想練 不知道松江路、民生東路口附近，哪裡可以學瑜珈? 希望不要太貴 先謝謝大家! - ...

Re: 脊椎側彎對於學瑜珈會有阻礙嗎？

By Caroline
at 2006-09-30T14:55

※ 引述《boot1234 (j680207)》之銘言： : 我一直都很想學瑜珈，奈何時間的問題和工作 : 導致於一直都沒有空去，另外還有個問題就是我 : 的脊椎側彎（目前不知是否有椎間盤突出的問題） : 所以想請問各位可能有此問題的人，甚至有為此 : 去求醫的人給予一些建議，如果說因為這樣的問 : 題讓一些 ...

我最喜歡的瑜珈老師

By Christine
at 2006-09-29T18:29

啊~換題目了...^^and#34; 我是剛學瑜珈2個月的新鮮人 其實本來是要po[我的瑜珈初體驗]的 不過既然換題目了 那就來po po老師吧~XD 當初是因為純粹想運動所以到文大推廣部報名的 (當然也是因為價錢還蠻合理的囉~) 莫名其妙地選了個星期四早上andlt;--別問我怎麼選的,真的是個因緣巧合^ ...

輔大內有瑜珈社團嗎?

By Madame
at 2006-09-29T11:37

※ 引述《abnn (abnn)》之銘言： : 請問 : 輔大內有瑜珈社團嗎? : 或者是 : 教職員可上的瑜珈課程 : 煩請知道的說明一下 : 不勝感激!!! 星期一和星期四(我沒記錯的話應該是這二天) 在焯炤館地下一樓的律韻教室 (是不是教室不確定,就是有鏡子的那間木板房間) 中午12:00至1:0 ...