輔大內有瑜珈社團嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Madame
at 2006-09-29T11:37

Table of Contents

※ 引述《abnn (abnn)》之銘言:
: 請問
: 輔大內有瑜珈社團嗎?
: 或者是
: 教職員可上的瑜珈課程
: 煩請知道的說明一下
: 不勝感激!!!

星期一和星期四(我沒記錯的話應該是這二天)

在焯炤館地下一樓的律韻教室
(是不是教室不確定,就是有鏡子的那間木板房間)

中午12:00至1:00會有老師在教瑜珈

1000元是八堂課.

之前跟朋友去上過一次,

但因為自己時間卡不到,所以沒繼續上,

但朋友有持續在那裡上課.

老師教的動作不會很激烈,還蠻和緩的,

一個動作會重覆數次,拉得還蠻徹底的~

雖然會開冷氣上課,但還是會有流汗的效果.

若是這二個中午時段無法在學校裡練,

這個老師的瑜珈教室在514巷,

晚上也會有課(但星期幾上我就不確定了,可以去問問)

有興趣可以去看看.

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Tags: 瑜珈

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2006-09-30T13:31
挖塞~我唸到第三年還第一次聽到這個訊息@@
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-10-01T15:26
請問晚上的課可以問誰啊?有板友可以提供嗎?先謝!
Donna avatar
By Donna
at 2006-10-02T17:20
晚上好像是1,3,4上課~在學校在和教室上一樣價位(可合計)
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-10-03T19:14
請問外校可以去學嗎?謝謝
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-10-04T21:08
在學校旁的教室是沒限制啦~可是用學校場地上的,我就不知了說.

高雄的陸文灝瑜珈教室

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-09-29T03:12
因為膝蓋舊傷又開始痛~聽說瑜珈對復健很有用~所以蠻興致勃勃的 之後在網路上找了很多資料~也看了很多間高雄的瑜珈教室 我跟我朋友都對陸文灝瑜珈教室感覺很好!!也看版上有人推薦~ 只是版上之前的文章都沒有關於高雄的陸文灝瑜珈教室~ 請問有在高雄學的人 ...

請問加州瑜珈

Hardy avatar
By Hardy
at 2006-09-28T20:01
※ 引述《mina0107 (米娜)》之銘言: : 我今天逛街被小姐邀請去參觀 : 因為看小姐辛苦就進去了 : 他給我的價錢是 : 1999+2500+2499月費 : 還說是今天才有的價格 : 今天沒報名就沒有了 : 哈哈 : 算一算跟你的價錢差不多 : 那位ㄚ寶哥哥 : 還滿有趣的 : 哈哈 : 我還沒參 ...

抬腿的動作該如何施力呢

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-09-28T13:02
※ 引述《poer (popo)》之銘言: : 大家好 我最近開始練瑜珈 : 有時候老師會帶大家做抬腿的動作 : 就是平躺 雙腳併攏 手張開手心貼地(整個人呈現and#34;十and#34;字狀) : 然後老師就會說丹田用力 把腳抬起 : 之後的動作變化在這邊就先省略了 : 可是我每次做到大概第5、6下 ...

抬腿的動作該如何施力呢

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-09-27T19:25
大家好 我最近開始練瑜珈 有時候老師會帶大家做抬腿的動作 就是平躺 雙腳併攏 手張開手心貼地(整個人呈現and#34;十and#34;字狀) 然後老師就會說丹田用力 把腳抬起 之後的動作變化在這邊就先省略了 可是我每次做到大概第5、6下時 就覺得下背部很酸痛 痛到沒辦法繼續達到完整的動作( ...

有人想去台中佳儷大里店一起運動的嗎

Delia avatar
By Delia
at 2006-09-27T18:56
^^ 徵一起運動的朋友 學生 女生^^ 有人想一起去運動的嗎~ - ...