請問有關啞鈴 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training
By Queena
at 2006-08-12T17:36
at 2006-08-12T17:36
Table of Contents
※ 引述《lunaticsky (愛爾斯凱)》之銘言:
: 想利用暑假練練自己的身體
: 無意間發現家裡有一組啞鈴 每(片)1kg 兩支中間的棍子應該0.5kg吧
: 想請問一些啞鈴的基本用法
: 希望知道的人能夠提供一些相關的知識或是轉錄的文章,網站
: 謝謝喔!!
健身個人教練
http://www.sportol.idv.tw/haochao/
網路健身房
http://home.kimo.com.tw/gerry_kuo.tw/
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: 想利用暑假練練自己的身體
: 無意間發現家裡有一組啞鈴 每(片)1kg 兩支中間的棍子應該0.5kg吧
: 想請問一些啞鈴的基本用法
: 希望知道的人能夠提供一些相關的知識或是轉錄的文章,網站
: 謝謝喔!!
健身個人教練
http://www.sportol.idv.tw/haochao/
網路健身房
http://home.kimo.com.tw/gerry_kuo.tw/
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Tags:
運動傷害與保健
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