請問有腳底筋膜炎的我該買哪雙鞋子? - 路跑 Road Running

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小弟今年29了
身高181CM
體重89KG
大約一星期跑4-5次
一次約跑4000-6000M
現在想換一雙可以避免腳惡化的慢跑鞋
請大家推薦
PS照理說要徹底休息讓腳復原,因為不想中止慢跑,所以請教各位
謝謝

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All Comments

Mason avatarMason2009-09-28
照理說要徹底休息讓腳復原......所以就休息吧
Selena avatarSelena2009-09-28
假如腳底有反覆衝擊的動作就一定會阿~跟鞋子影響不大
Audriana avatarAudriana2009-09-28
你假如可以接受的話,改去騎單車或是滑步機就會好了...
Kelly avatarKelly2009-09-28
真的要挑鞋可以挑避震款然後輕一點的!或許有幫助....
Genevieve avatarGenevieve2009-09-28
更正一下樓上的推文,扁平足、高弓足反覆衝擊都會~還是要看一下你適合的腳型...
Faithe avatarFaithe2009-09-29
休息也是訓練的一部分阿
Mary avatarMary2009-09-29
我覺得還是停掉慢跑吧...雖然很不想放棄..可是不要讓腳惡化
Margaret avatarMargaret2009-09-29
我的足膜炎應算嚴重了...沒法逛街 走久站久都不行
William avatarWilliam2009-09-29
我之前也是很嚴重..無意間買了五加皮藥酒(台菸的)喝了後改善很多...供有此症狀的跑者參考...
Tom avatarTom2009-09-29
ps: 中西醫都看透透都沒用...