苗栗馬拉松2009.09.27 - 路跑 Road Running

網誌圖文版：http://www.wretch.cc/blog/FTF/10851344

之前因為這場真的很便宜，全馬只要300元！所以就報名了！

交通問題原本是打算要搭火車轉接駁車！

不過星期六晚上突發奇想，就打算騎機車從台中一路衝到苗栗啦！


結果發現比想像中的遠，騎了一小時四十五分鐘才到！

我們停好機車的時候離起跑已經剩下三分鐘在倒數了！

就趕快去寄物，寄物完已經宣布出發啦！就跑進人群中一起起跑啦！

這次我覺得寄物很用心，因為下雨，還用大塑膠袋幫大家裝起來！過程也井井有條！


我穿上BROOKS剛寄給我的新鞋，第一天穿就直接拿來跑全馬啦！

雖然心中有點擔心，畢竟除了賽前三天有練過一次20公里，最近幾乎沒有練跑步了！

不過抱著：只要不受傷，慢慢走也走的完的心裡，就愉快地拿著相機出發了！
（依然堅持跑不贏別人，總是要留點東西做紀念！）

這場的天氣看來是天公做美！

一整個早上維持細細小小小的雨！又沒有出太陽！跑起來非常的舒適！

而且路線幾乎都是平路，直接把台72線後汶快速公路單向封閉讓辦活動！


一開始遇到了olliekr板友，因為程度差不多，就一邊聊一邊跑，

不知不覺就跑到21KM的折返點處，他就回頭啦！我就繼續往前跑！

雖然許久沒練，但是或許是比較瞭解自己程度，知道自己不能著強著衝！

所以就盡量維持著10KM/1Hours的速度！


這次設計的水站挺多的！2.5公里就一個水站，

而且路線就是直去直回，全馬在21.1KM處設折返點！

里程和配速都很好估計，就盡量讓每2.5KM都在15分鐘左右就可以了！

前三十公里都能維持這樣的速度！

不過最後十公里膝蓋感覺開始酸痛起來有點不能負荷，

只能轉移注意力讓自己速度不要降太多！


心中算著再撐幾分鐘可以到下個水站了！

欣賞著快速道路兩旁的風景！

想著自己能否能在四小時半內跑完！

開始看其他跑友的跑姿來猜他是扁平足還高弓足！

想到兩週前被女朋友甩了的自己...

平常許多在繁忙生活中，一些隱藏在心中的想法都浮現出來！


最後跑出4:21:21的成績，分組31名，總名次450名！

對於身為一個大學生而言，真是不吉利的數字，

還好我已經到了大學生涯最後一年不用擔心被二一的階段！


這是我的第三馬，也是目前跑出最好的成績！

從ING的523, 台南馬的446！到這次苗栗馬的422！

這次是第一次全程沒有用走的阿！還蠻欣慰的！


跑完還去BROOKS的攤位打聲招呼，

畢竟他們讓我大概兩年內都不用買新跑鞋了^++++++^

他們竟然我靠近他們就認出我來！

哈，大概是因為穿BROOKS的鞋子的跑友真的算是小眾吧！


這次能進步，我跑完一直在想原因！

是因為天氣好+路線好！

還是真的練了有進步？

還是懂得分配體力了？

或是穿了新鞋子？

還是穿了CW-X的新褲子！

還是因為兩週前被交往一個月的女友甩了？

自己也不知道...

不過下週要跑台中台灣大道馬拉松！
希望能維持一定的體力～


後記：
既然都大老遠騎機車來了！

當然要去泰安泡溫泉阿！去警光山莊花了100元泡了溫泉，

心跳竟然跳到比比賽還快，跳到180下/分！

然後又跑去清安豆腐街吃了一份臭豆腐才心滿意足的離開^^

PS.附上草鞋阿伯照片，以及赤腳跑全馬的阿伯照
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=FTF&b=36&f=1993336757&p=7
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=FTF&b=36&f=1993336769&p=19

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