請問有參加今年櫻花馬跟樂活馬的跑友? - 路跑 Road Running

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By Agatha
at 2013-04-29T16:48

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聽說兩場都是山路馬,不知道哪一場比較硬?有多硬?
那補給及風景及路線比起來呢?
好像樂活馬比較少人報名說....
先謝謝回答喔!^^

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Tags: 路跑

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2013-05-03T06:36
兩場都半馬，路線其實無感就爬坡阿哈，天氣影響比較大
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By Victoria
at 2013-05-06T20:24
看到01也有文章在討論，評價是樂活難度比較高，但事實上
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By Michael
at 2013-05-10T10:11
我櫻花馬2：10，樂活2：03 所以我覺得天氣影響很大至於櫻花馬為甚麼人比較多，一方面應該是琉璃馬的誘惑吧
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By Audriana
at 2013-05-13T23:59
我弟都有參加 (全馬) 他說樂活比較硬
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By Wallis
at 2013-05-17T13:46
我覺得樂活比較硬一點，折返點後的連續上坡真的好苦
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-05-21T03:34
樂活超硬！櫻花馬和樂活馬都226
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-05-24T17:21
那...這星期的熊空，地獄級的硬？
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By Adele
at 2013-05-28T07:09
"地獄級"的硬??......

樂活盃 半馬紀事

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By David
at 2013-04-29T15:50
這場比賽我一直定調在檢視自我訓練的結果 因為去年參加過飛越穹蒼，路線幾乎一樣(這場有多跑一點點距離) 但成績並沒有很理想，所以一直很期待能來刷紀錄 前一天9點半就上床了，結果12點半就醒來 而且一直睡不著.....4點半想說沒辦法，就開始換裝往士林騎過去 6點10分起跑，一開始當作熱身，到楓林橋之前都慢慢 ...

動元素的城市運動紀錄，有人有參加嗎?

Zanna avatar
By Zanna
at 2013-04-29T10:15
不好意思，這是我第一次在版上發問，潛水潛蠻久了， 如有冒犯之處，敬請見諒。 前幾天，朋友之前貼給我動元素辦的網路活動http://ppt.cc/C2Oq， 想知道有沒有大大們已經有參加的， 因為我蠻想參加的，但是不知道要怎樣的影片或照片才會吸引人? 只是平常跑步的照片不知道可不可以? - ...

初馬練習

Frederic avatar
By Frederic
at 2013-04-29T10:08
跑步不外乎速度練習和耐力練習 你半馬150來看 你的10K時間,差不多在50分左右,甚至更少些 也就是說,你應該是可以用五分速連續推進10公里的 所以我覺得tempo run 一小時用pace 5:30來跑稍慢了一點 5:20比較適合些吧 另外,平日的1小時練跑時段 每星期可以分配一次的tempo run ...

101領東西真久

Harry avatar
By Harry
at 2013-04-29T09:05
9點了還在慢吞吞的準備東準備西了，不知道大家都是請假嗎？不準時真令人討厭，今天太陽得大耶！ http://miupix.cc/pm-WG4W4Z - ...

初馬練習

Mary avatar
By Mary
at 2013-04-29T00:29
各位跑馬先進們 在下跑過幾次半馬後，決意今年六月挑戰初馬 目前半馬成績差不多落於1h:50m間，平常工作日夜間練習受於時間限制 練習量都抓在1小時，假日的話會跑個長距離LSD 平日1小時約莫跑11km上下，差不多是抓5:30km/hr的速度，自我感覺良好跑完挺舒服的 但初馬因為前景濛濛，也不知道身體狀況 ...