請問有人知道瑜珈旅程的Jia老師去哪了嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Dora
at 2017-01-10T09:32

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在瑜珈旅程上課，覺得Jia老師教的很好，
瑜珈旅程官網上資料也都拿掉了~
想請問板上有人知道老師轉到哪邊教學了嗎？
謝謝回復。

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Tags: 瑜珈

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2017-01-12T15:56
下次記得跟喜歡的老師要FB 好的老師其實不容易碰到
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By Hazel
at 2017-01-14T22:21
Janus Tsai老師??

運動中心的場地好小

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By John
at 2017-01-05T09:14
之前是在會館練習瑜珈， 因為離家有點遠，後來就決定沒續約， 改去報運動中心的瑜珈。 師資是不錯，但場地好小，我們上課25人，但隨時會弄到旁邊的人。 這跟運動中心反應有用嗎？ 文山要找離家近的練習場所，真的有難度== ※ 編輯: nanakolin (223.137.54.60), 01/05/201 ...

旅行該買瑜伽布還是旅行瑜珈墊？

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By Tom
at 2017-01-03T23:29
其實我之前旅行時 都是直接用飯店大浴巾鋪在地毯上 做一些簡單的伸展拉筋滾背和下犬 突然在網路看到有瑜伽布這種東西 估狗之後發現是有流手汗時才需要 鋪在瑜珈墊上使用 但是有看到一篇文章說 如果單用瑜伽布的話 要反過來使用，把有顆粒那一面朝上 讓手腳止滑，看起來很適合我之前旅行的瑜伽模式 然後看著看著又發現有 ...

頭部往下的姿勢讓我不適

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By Anthony
at 2017-01-02T20:52
請教各位朋友，我在練習瑜珈時遇到某些需要將頭部向下的姿勢(如站姿 前彎、下犬式...)，我的頭部會有明顯充血的腫脹感，讓我十分不適，請問我 該注意什麼事情以改善這種狀況呢? 先謝謝各位，Namaste! - ...

請問腳打開臀好像要抽筋

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By Dinah
at 2016-12-28T11:44
請問一下我最進在放鬆時坐在地上把腳打到最開臀部那好像要抽筋。 請問是我臀部的太緊嗎？ - ...

筋很硬的新手選教室和調整骨骼的疑問

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By Hedda
at 2016-12-27T11:02
雖然不是很想承認 但不得不說筋骨僵硬與否應該是天生的吧 一開始接觸瑜珈是為了放鬆筋骨 至今接觸瑜珈約兩年，每天上課約兩小時 中午及晚上各一堂課 前半年我每堂課都努力伸展到自己的極限 在一次練習當中，腳筋嚴重拉傷，休息了四個半月才能再去上瑜珈課 這兩年來，筋骨面完全沒有半點進展 至今下犬式仍無法 ...