請問有人做過扁平足專用鞋墊嗎? - 路跑 Road Running

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By Carolina Franco
at 2008-06-14T05:09

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我去年發現師大附近的"家安復健診所"有在幫人做扁平足鞋墊，

醫師說只要1500，而且運動鞋都可以用。

（我穿M牌最低足弓的慢跑鞋，我也想穿帥帥的高足弓系列啊～）


這和我在其他地方看到的扁平足鞋墊差異很大。

之前忘了在哪家醫院看到的，

好像一雙要七八千，

而且大多數名牌運動鞋都不能用。


想請問板上有沒有人去作過扁平足鞋墊的經驗？

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Tags: 路跑

All Comments

mizuno鞋款

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-06-14T02:23
大概在一年半前買了雙mizuno的rider系列，因為我跟老闆說我是扁平足， 他推薦我穿alchemy，結果他拿錯了，但因為我穿了覺得還滿舒服的， 只有一開始足弓會酸而已(會酸是正常的......這雙是高足弓穿的)。 一年半後的現在，因為我又穿去走路又穿去跑步， 磨得很快，打算等七月出新一季球鞋後再去 ...

如何練跑?

Jake avatar
By Jake
at 2008-06-14T00:36
各位好 我是一個對跑步完全不在行的人 但是很喜歡游泳 騎車 雖然不快 但可以慢慢撐 唯獨跑步 跑起來就是撐不久 請問要怎樣練會比較好 是慢慢跑 跑完一定的距離 EX 3000 再提高速度 還是 維持一定的速度跑 慢慢的增加距離 另外呼吸 好像是很大的問題 很容易橫膈膜會痛 如果太專注 ...

請問Mizuno慢跑鞋款差異

Lydia avatar
By Lydia
at 2008-06-14T00:22
※ 引述《clairechiau (Chiau)》之銘言： : 今天去Mizuno櫃試鞋，帶著在版上搜尋的小筆記， : 有穩定型和避震型兩大類，穩定型鞋款有nirvana，inspire，nexus，elixir : 本身應該沒有高足弓或扁平足， : 剛開始維持一個星期固定運動4~5天， : 有飛輪有氧的課程 ...

請問跑半馬中途要喝水嗎?

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By Blanche
at 2008-06-13T00:56
小弟接觸跑步算是入門而已，目標是太魯閣半馬 想問一下跑過半馬的大家大概要在幾k的時候補充水分? 還是說想喝就喝? 我相信半馬對跑過42.195或是超馬的人來說應該根本不用喝水 所以希望是以新手的角度來考量 感謝andlt;(_ _)andgt; - ...

在跑步機練跑還是去室外練跑比較好?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-06-12T20:29
冷氣房裡跑步機練跑： 可以看到自己的心跳，可以設定坡度、時速等等， 跑的距離和消耗卡路里也可以很精準地顯示出來 若去室外練跑，雖然上述都不容易精準控制(除了心跳用心跳表) 但是室外空間開闊，心情舒爽 加上環境比較熱，會不會有and#34;艱苦環境跑習慣了比賽會更強and#34;的情形? ...