瑜珈請問月經來第二天,可以做瑜珈嗎? - 瑜珈 YogaSuhail Hany · 2005-09-16Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 會不會有血倒流的情形? 動作那麼大,血會不會滲出來弄髒衣服?不想上課上一半被白眼...= =" 謝謝....... -- 瑜珈All CommentsAndy2005-09-20倒立的動作記得是不要做 臀部向上的動作也暫時停止練習Related Posts尤敏惠皮拉提斯教室請問哈達瑜珈和皮拉提斯灰心...~>.<~宜蘭或羅東有推薦的瑜珈課嗎?哪些姿勢必學
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