請問攀岩 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

我是一個對攀岩一竅不通的人

但是又覺得攀岩應該很有趣

一直躍躍欲試

請問一下有經驗的板友

攀岩場有在教人怎麼攀岩嘛?還是到了攀岩場就自己爬?

攀岩應該有些設備吧...譬如說攀岩鞋之類的....

這些東西岩場有提供嘛?

麻煩解惑...謝謝

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