關於吃素 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Christine avatar
By Christine
at 2005-04-07T15:49

Table of Contents

※ 引述《motoman ()》之銘言：
: 我同學說 如果吃素的人 體能會比較差
: 我是愛打球的人 但我想改吃素 對身體比較好 ꜊: 但又怕有影響 大家的看法如何?

吃素的話，

主要還是要注意蛋白質的攝取，

多吃含有蛋白質的食物，

大概就是注意蛋白質攝取。

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知識是叫人自高自大，

惟有愛建造人。
＜願主耶穌祝福你＞

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All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2005-04-11T04:11
我知道了 謝謝

喝水

Donna avatar
By Donna
at 2005-04-06T23:49
運動中可以喝水嗎? 例如足球比賽上下半場45分鐘 在比賽時可以喝水嗎? (指的是對身體有無壞處 不是規則XD.....) 或是在中場休息時可以喝水? 因為看比賽轉播 有些是漱一漱吐掉 - ...

怎麼買鞋子?

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2005-04-06T21:18
在台灣美津濃看到一雙可以防止輕微扁平足、避免過度內翻的鞋子 但是聽說買當季的鞋子會比較貴，所以想買其它具有相同機能的鞋子 但是逛鞋店時，發現他們的產品大都沒有標示鞋子具有什麼機能... 那這樣我要怎麼選購鞋子呢 ? 台灣美津濃的網站: http://www.mizuno.com.tw/workspace ...

運動身體會癢

Agnes avatar
By Agnes
at 2005-04-06T07:46
※ 引述《yoor (wholeness)》之銘言： : 我跑步的時候常常肚子及大腿的地方覺得很癢 : 所以不太喜歡運動 : 請問有人知道為什麼會這樣嗎 : 我也懷疑過我是對汗過敏 : 還是衣物摩擦發癢之類的 : 但是卻只有那些地方會發癢 : 想請問一下大家 有人知道原因 或者有人跟我一樣的體質嗎 : 謝 ...

請問如何用電腦錄音？錄音後的檔案如何切割？

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2005-04-04T00:59
請問如何用電腦錄音？ 錄音後的wav檔如何切割？（以便燒成光碟後播放方便） 謝謝啦！ - ...

請問如何練節奏感？

Eden avatar
By Eden
at 2005-04-02T23:12
跳跳繩可以嗎？因為我想培養一些運動的韻律感... 多謝～ - ...