請問拿扶板練打水 - 游泳討論

By Skylar DavisLinda
at 2006-09-01T13:45

Table of Contents

最近打的比較兇

一個星期游4次以上

每次都打500

昨天還打了1000 (約40分鐘)

想要請問..練打水小腿是不是會變粗呢

之前沒打都只游家人說小腿變細囉

可是這兩天感覺他又變粗了只不是因為打水呢??

請問一下版上的同好者

打水小腿是會變粗會細呢??

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Tags: 游泳

All Comments

By Carol
at 2006-09-03T12:18

打水是大腿用力只會讓你大腿變直變流線怎會練到小腿...

By Vanessa
at 2006-09-06T16:55

打1千，太強了@_@|||

By Linda
at 2006-09-09T20:09

沒啦!!慢慢打而已!!

By Elvira
at 2006-09-14T16:22

強到不得了啦…打個200就沒力了說…

By Christine
at 2006-09-19T08:51

可能是以前一直都在打籃球.肌耐力還可以嚕!!^^

By Lucy
at 2006-09-20T01:02

我問了個每天打1000的救生員!!他說!!練一練肌耐力夠強就行了!

蛙式適合椎間盤突出者嗎?

By Robert
at 2006-09-01T10:13

※ 引述《Inuyasha129 (苓)》之銘言： : 感謝大家提供自己的親身經歷供我作參考 : 真是感激涕零~andgt;.andlt;~ : 我被椎間盤突出這個毛病困擾半年了 : 游泳雖然已經努力了快1個月 : 但其實總的來說，情況並沒有好轉，有時反而更糟 : 因為初學者，反而很多動作會因為剛開始學力量不 ...

自由式

By Doris
at 2006-09-01T07:41

※ 引述《wacnoidla (50公尺6秒 . . .用跑的.)》之銘言： : ※ 引述《evabird (氣象學耳朵癢mihimaru GT)》之銘言： : : Q1.最近每天去游泳為了要瘦身所以幾乎都游自由式 : : 偶爾才來一個蛙式 (因為蛙式游久了我的腰會痛orz) : : 不過最近在 ...

無聊時……

By Christine
at 2006-09-01T02:22

咳…那個…暫時上浮透個氣雖然現在都過泳池不入、直下桌球室…好，說重點：想必很多人看過這個： http://www.flurl.com/uploaded/ring_82312.html 今天收到一封信： http://www.youtube.com/watch?v=mDeq07I6Moo 好奇地用了孤 ...

請問常游泳的人應該如何保養？

By Ula
at 2006-09-01T01:31

這個夏天瘋狂游泳，不只參加救生員訓練，還當了救生員。以後每天都要跟氯水相處了　XD 最近快換季了，由於我的皮膚本來入秋之後就會很乾，這兩個月幾乎天天泡水裡，不到秋天就已經乾幹乾了....　XD 想請問各位，除了用施巴運動沐浴乳洗澡以外，乳液的部份，有沒有and#34;更適合and#34;於游 ...

蛙式適合椎間盤突出者嗎?

By James
at 2006-09-01T00:45

椎間盤突出(herniation intervertebra disk,HIVD) 病因在此有詳盡的解說 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405121303489 我就是很多人說沒用的西醫復健師(又稱物理治療師) HIVD有很多原因,如果是你本身的結構 ...

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