請問常游泳的人應該如何保養？ - 游泳討論

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By Ula
at 2006-09-01T01:31

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這個夏天瘋狂游泳，不只參加救生員訓練，還當了救生員。

以後每天都要跟氯水相處了　XD

最近快換季了，由於我的皮膚本來入秋之後就會很乾，

這兩個月幾乎天天泡水裡，不到秋天就已經乾幹乾了....　XD


想請問各位，除了用施巴運動沐浴乳洗澡以外，

乳液的部份，有沒有"更適合"於游泳的人用的乳液？

還是用一般的就可以了呢? 差別不大？

有同學跟我說用kose雪X精，但是好貴....

請各位推薦一下囉　︿︿

（我爬過文了）

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Tags: 游泳

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2006-09-01T09:35
我建議做好下水前的保護,比起事後的保養更有效.
Audriana avatar
By Audriana
at 2006-09-05T06:16
我個人是先擦凡士林之後才下水的,清洗後再擦保濕乳液
Annie avatar
By Annie
at 2006-09-06T13:32
可是全身擦凡士林的話，感覺好像還蠻恐怖的，真的可以嗎
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By Frederica
at 2006-09-07T12:13
我也很怕掉頭髮ㄟ，可以頭皮比照辦理嗎？

蛙式適合椎間盤突出者嗎?

James avatar
By James
at 2006-09-01T00:45
椎間盤突出(herniation intervertebra disk,HIVD) 病因在此有詳盡的解說 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405121303489 我就是很多人說沒用的西醫復健師(又稱物理治療師) HIVD有很多原因,如果是你本身的結構 ...

蛙式適合椎間盤突出者嗎?

Mason avatar
By Mason
at 2006-08-31T23:44
※ 引述《Inuyasha129 (苓)》之銘言： : 感謝大家提供自己的親身經歷供我作參考 : 真是感激涕零~andgt;.andlt;~ : 我被椎間盤突出這個毛病困擾半年了 : 游泳雖然已經努力了快1個月 : 但其實總的來說，情況並沒有好轉，有時反而更糟 : 因為初學者，反而很多動作會因為剛開始學力量不 ...

蛙式適合椎間盤突出者嗎?

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-08-31T23:38
感謝大家提供自己的親身經歷供我作參考 真是感激涕零~andgt;.andlt;~ 我被椎間盤突出這個毛病困擾半年了 游泳雖然已經努力了快1個月 但其實總的來說，情況並沒有好轉，有時反而更糟 因為初學者，反而很多動作會因為剛開始學力量不當， 使肌肉更加緊繃，回家躺在床上還是叫苦連天， 當初拿游泳來復健好轉的用 ...

自由式

Kama avatar
By Kama
at 2006-08-31T23:35
※ 引述《evabird (氣象學耳朵癢mihimaru GT)》之銘言： : Q1.最近每天去游泳 為了要瘦身 所以幾乎都游自由式 : 偶爾才來一個蛙式 (因為蛙式游久了我的腰會痛orz) : 不過 最近在游自由式時 我的腿在水中打水都會掉下來 : 請問這是姿勢不良嗎? 基本上腿是平衡跟加速用啦 ...

自由式

Queena avatar
By Queena
at 2006-08-31T23:23
※ 引述《evabird (氣象學耳朵癢mihimaru GT)》之銘言： : Q1.最近每天去游泳 為了要瘦身 所以幾乎都游自由式 : 偶爾才來一個蛙式 (因為蛙式游久了我的腰會痛orz) : 不過 最近在游自由式時 我的腿在水中打水都會掉下來 : 請問這是姿勢不良嗎? 如果是想要悠遊派的自由式 ...