請問打擊姿勢 - 壘球

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-01-06T01:37

Table of Contents


: 在我貼的那個連結裡
: Chris O'Leary 談到即使是年輕的球員即使沒有轉後腳 (Squishing The Bug)
: 也能達到轉腰的動作 (hip rotation),人們教導轉後腳,只是一個方便讓人了解的訣竅
: 我的看法跟他相同
: 同樣回覆這篇文章的song版友也提到右腳定住,不過我進入您的相簿看
: 多半你的打擊屬於後腳單點著地,而且滿多打擊有瞬間是懸空並向後位移一些的
: 你真正在打擊時旋轉後腳或定住後腳嗎? 或是你這樣以為而已?

很簡單的觀念!只要打擊你的腰有轉到,後腳自然而然會旋轉到!

我倒是不覺得一定要強調後腳有沒有旋轉!

就像我說的!為何會要求學弟下巴要在揮擊時碰到右肩!

目的只是要讓他們眼睛不要跑到!但是一堆PRO的打者並沒有確實貼著右肩!

因為他們打習慣了!都知道眼睛不要跑掉!而這只是一種提醒自己的一種姿勢!

但是眼睛跑掉!並不會被某個動作而牽制到!所以對於新手~我都會這樣要求!

今天只要你的腰有轉!後腳一定會跟著旋轉!不然膝蓋韌帶一定撐不久!

打擊姿勢很多~可推可拉!當你懷疑我是否旋轉後腳或定住後腳!!

也要看當時打擊的方式是如何!今天你要順勢推球出去!

想必用到腰的部份就會少一點!當然後腳只會定住而不會旋轉!

拉回式打法正常動作一定需要用到腰力!當然打擊時旋轉後腳或定住後腳!!

所以以上文章幾乎都是看到單張照片!就判斷這個選手的後腳是否旋轉??

其實蠻不準的!說不定正好那一球這個選手是要推向右半邊!後腳就不會旋轉!

理論畢竟只是理論!只能用來參考用!畢竟還是要靠自己有很多的比賽經驗來體會!

不然為何打擊教練投手教練甚至守備教練不請優秀的相關學者來教!!

不過還是謝謝您的指教~

: 這跟我剛開始接觸到轉後腳這個理論一樣,我認為轉後腳的確是打擊的關鍵
: 但是我看我自己打擊的影片,以及隊上大多數人的影片,沒有人真正轉了後腳
: 但是大家為什麼還是不斷提倡這個概念?
: 我的看法是這樣,他只是一個訣竅讓新手了解轉腰的概念並且強迫他們轉動腰部
: 我不反對這樣的概念,我自己也是靠著這個方法學習正確的揮棒
: 但是我要提出來的東西很簡單,實際上在揮棒的時候,不是這樣的
: 這點跟 Linear Hitting 跟 Rotational Hitting 的情況一樣
: (提出反駁 Squishing The Bug 的一派人也通常都支持 Rotational Hitting)
: 大部分的人都在教 Linear 但是絕大部份好的打者都使用 Rotational
: 但是你去問那些打者,他們也絕大部分都跟你說,我用的是 Linear
: 大部分的人都在教轉動後腳,但是好的打者不轉動右腳卻認為他們自己轉了
: 至於回文提到棒壘的不同,據我觀察打壘球的人不旋轉後腳的實踐更完整
: 我雨深深相信棒壘在打擊上幾個極其關鍵之處是可以相互映證且共通的
: 至於東西方人的身材差異,我向來很不喜歡這種說法,畫地自限而已
: 西方人的身材好,我們東方人身材差,所以我們就有自己一套玩法?
: 當我們看到 Jeff Hall 把壘球打出 AT&T Park 時
: 我們丟一句西方人身材條件好就可以嗎?
: 當我們看到 Jeff Hall 不旋轉右腳甚至把後腳懸空時
: 我們要說那是他身材好、打球經驗多
: 還是要回頭想實際上打擊旋轉後腳是不需要的?
: 我相信教導使用腰力有更好的方法,而不是靠著實際上幾乎不存在的轉動右腳




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Tags: 壘球

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2008-01-09T12:13
原po他棒子超大支= =征服一堆球場了
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-01-13T10:14
滿有道理的~~還不賴
Elma avatar
By Elma
at 2008-01-17T06:54
好多驚嘆號!!看了好喘XD!!這串文章真的受益匪淺啊!!推!!
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-01-17T08:06
上竿ㄍㄧㄥ尬逃、下竿咖稱逃、揮杆拎阿逃
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-01-19T01:26
碼揪定吼掉、ㄇㄟ書拇家笅...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-01-21T10:18
我的看法是並沒有任何定住與旋轉 事實上也是
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-01-22T07:37
後腳旋轉無助於腰力的使用或加強打擊 甚至會讓新手失焦
這是我主要想表達的 ^^

剛起步的球隊如何練?

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-01-06T01:12
以下是我的淺見 希望有用 帶隊方面-- 帶頭的人很重要 不要有 球技不是很好就不敢發號施令 或 教別人 如果有決定隊長(如果是你) 你就必須把隊上練習的流程處理好 也要常常丁隊友 這樣才會有隊的感覺 我的推文有提到 我以前常常去觀察別隊獲取經驗 這也是一種充實自己打球經驗的方式 回來之後可以先想一下 ...

剛起步的球隊如何練?

Liam avatar
By Liam
at 2008-01-06T00:11
人家傳給我的訓練程序 棒壘球球隊訓練標準程序 前提:領導者告知練球程序~分配組別 一.暖身運動:(夏令時間20分鐘~冬令時多加一倍時間) 1.球隊集結後.由球隊帶操者統一喊口令.由頭部至腳步四個循環八拍確實動作(10分鐘).. 2.集結跑步.三分力量(5分鐘) 3.地板運動.壓筋.舒緩操(5分鐘)…… 二. ...

請問打擊姿勢

Mary avatar
By Mary
at 2008-01-06T00:05
※ 引述《pttsucks (it does!)》之銘言: : 在我貼的那個連結裡 : Chris Oand#39;Leary 談到即使是年輕的球員即使沒有轉後腳 (Squishing The Bug) : 也能達到轉腰的動作 (hip rotation),人們教導轉後腳,只是一個方便讓人了解的訣竅 : 我的 ...

剛起步的球隊如何練?

Isabella avatar
By Isabella
at 2008-01-05T22:49
我們系上球隊算是這學期才正式成立 之前我們有些人或許有自己玩玩 所以在技巧上有些參差不齊 但好的也沒好到可以有說服力的教大家 也沒有具教練等級的人可以指引我們 才開學初到現在最後一次練習 我們一直在摸索最有效率的練法 雖然一學期大家是進步了許多 但其實還是有許多的問題 不知道各位有什麼好的方法 可以有效率的練 ...

有人知道林口社區的壘球場嗎?

James avatar
By James
at 2008-01-05T18:24
就是長庚醫院再過去一點 想請問一下寒假平日時 能否帶球隊過去練球?? 不知道那邊是不是有比賽要打之類的 或是有沒有人能推薦一些地方 能給球隊練球的 希望是free的 因為學校場地都被校隊包了.... 謝謝囉 - ...