※ 引述《kiwikid (如果告白可以成功...)》之銘言：
: 嗨因為最近開始跑步
: 原本穿nike的慢跑鞋+之前在台灣買的什麼鈦離子鞋墊
: 可是發現跑完 腳趾頭下方都會起水泡
: 而且扁平足足弓部分(就是一般人是彎的 而我是較扁平的)有點疼痛
: 所以上路跑板做一下功課 準備買一雙適合扁平足的跑鞋
: 爬文之後有大家推薦的幾個牌子如mizuno,asics等等
: 但看完推文後有幾個小問題:
: 1.請問大家去買鞋之前 都已經做過測量了嗎?
: (就是自己腳掌扁平的角度 因為我以前沒聽說過 是在板上看大家提到的)
通常沒有
: 2.那個測量結果會有幫助嗎?我的意思是去店裡試鞋時 店員會問嗎？？
: 還是只是去測量時 測量人員會給你建議 你需要買那種類型的鞋子呢?
會有幫助 店員會依據足測結果建議鞋款
但是實務上 存在可能是連尺寸都不會準
依據足測建議結果尺寸買太小 大拇指瘀清是我身邊的例子
我依據足測的結果去購買該尺寸跟楦頭也一樣會發生腳趾頭痛的情形
換大一號就解決了
我相信足測有可信度 但是可能存在人為測量誤差
比如店員沒依據操作說明 或是其他變因等
總之以不壓迫為原則
: 3.因為我在美國念書 如果我沒有測量過就去買 可能當下試穿ok
: 可是回去真的開始跑步 又發現腳掌不適 可以請問大家如何判定鞋子是否適合呢?
: 問題可能很基礎 但因為不大了解爬文有點困惑 謝謝大家 !
一樣 偏扁平足甚至即使是正常足弓
穿鞋的時候 不要感覺到足弓會碰到任何東西
依我的經驗 當試穿的時候會覺得足弓有任何碰到鞋墊的感覺
即使試穿的時候只有一點點的感覺
實際上跑個十幾二十分鐘以後就會開始痛
屢試不爽
到時候唯一的解決方法是把鞋墊足弓部份挖掉 非常土砲 有點兒心疼
或是換一雙鞋...........
最快的方法當然是請他推薦適合扁平足的款了
否則一旦發生真的無法硬撐 那個硬撐下去會超痛的
雖然我常被說娘砲怕痛（翹手指） 但是即使你很man也不會想嘗試
以上一個娘炮正常足弓偏低的肺腑之言
--
I will love you till I die
And I will love you all the time
So please put your sweet hand in mine
And float in space and drift in time
--
: 嗨因為最近開始跑步
: 原本穿nike的慢跑鞋+之前在台灣買的什麼鈦離子鞋墊
: 可是發現跑完 腳趾頭下方都會起水泡
: 而且扁平足足弓部分(就是一般人是彎的 而我是較扁平的)有點疼痛
: 所以上路跑板做一下功課 準備買一雙適合扁平足的跑鞋
: 爬文之後有大家推薦的幾個牌子如mizuno,asics等等
: 但看完推文後有幾個小問題:
: 1.請問大家去買鞋之前 都已經做過測量了嗎?
: (就是自己腳掌扁平的角度 因為我以前沒聽說過 是在板上看大家提到的)
通常沒有
: 2.那個測量結果會有幫助嗎?我的意思是去店裡試鞋時 店員會問嗎？？
: 還是只是去測量時 測量人員會給你建議 你需要買那種類型的鞋子呢?
會有幫助 店員會依據足測結果建議鞋款
但是實務上 存在可能是連尺寸都不會準
依據足測建議結果尺寸買太小 大拇指瘀清是我身邊的例子
我依據足測的結果去購買該尺寸跟楦頭也一樣會發生腳趾頭痛的情形
換大一號就解決了
我相信足測有可信度 但是可能存在人為測量誤差
比如店員沒依據操作說明 或是其他變因等
總之以不壓迫為原則
: 3.因為我在美國念書 如果我沒有測量過就去買 可能當下試穿ok
: 可是回去真的開始跑步 又發現腳掌不適 可以請問大家如何判定鞋子是否適合呢?
: 問題可能很基礎 但因為不大了解爬文有點困惑 謝謝大家 !
一樣 偏扁平足甚至即使是正常足弓
穿鞋的時候 不要感覺到足弓會碰到任何東西
依我的經驗 當試穿的時候會覺得足弓有任何碰到鞋墊的感覺
即使試穿的時候只有一點點的感覺
實際上跑個十幾二十分鐘以後就會開始痛
屢試不爽
到時候唯一的解決方法是把鞋墊足弓部份挖掉 非常土砲 有點兒心疼
或是換一雙鞋...........
最快的方法當然是請他推薦適合扁平足的款了
否則一旦發生真的無法硬撐 那個硬撐下去會超痛的
雖然我常被說娘砲怕痛（翹手指） 但是即使你很man也不會想嘗試
以上一個娘炮正常足弓偏低的肺腑之言
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I will love you till I die
And I will love you all the time
So please put your sweet hand in mine
And float in space and drift in time
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