慢跑vs籃球 - 路跑 Road Running
By Quanna
at 2013-07-16T10:12
at 2013-07-16T10:12
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大家好,我目前就讀某科技大學二升三
然後在大學以前,我也沒在跑步,其實其實是覺得跑步真的很無聊
然而經過高中升大學頹廢的暑假後,發現自己的肚子越來越過分了
才又下定決心開始運動,一開始的運動不外乎是打籃球,排球、保齡球(?)
但因緣際會下,我們學校學生宿舍前面就是操場,我就開始了我的跑步人生
一開始的心得......好無聊,好累、好無聊
結束後,才跑20分鐘(而且才跑大約3km而已吧)
我開始在想,這跑步也太無聊了吧,真的是XX才會每天跑步
殊不知,我居然變成這XX了(哈哈)
我開始享受在跑步之中,傾聽自己的呼吸,想想今天或之前發生過的事
所以也導致我可能每天打工完,下課完,雖然很累還是會跑個基本5km
但我身邊的朋友全都是籃球掛的,可能就是下課打籃球,有NBA比賽就翹課看(我好像也是)
好多人都來問我說,你怎麼那麼喜歡跑步阿,打球不是很爽嗎?
其實我都回答都是,"沒有阿,雖然我喜歡看籃球,但我不喜歡那身體過於碰撞導致的受傷"
其實我內心的想法是,打籃球時你的對手,可能是另一隊的人
對我來說,跟別人比較太累了
但跑步,你的對手是你自己
你可以今天跑了很久很久,但明天的你,後天的你說不定可以跑贏今天的你
跑步這東西,我覺得靠的是毅力,對手是自己
不管你跑得有多慢,你都勝過那原地踏步的自己
好啦,不打了,不知不覺打成說教文(sorry)
我大四畢業前給我自己的期許是參加一次全馬阿!!
大三要開始準備半馬了!!
目前參加過路跑:舒跑杯(9km) 早安台北(9km) 渣打(12.5km)
目前訓練:每天5km~10km(情況而定) 腳踏車環島(剛還完,大腿超給力的!!)
愛跑步的大家,加油吧!!
--
然後在大學以前,我也沒在跑步,其實其實是覺得跑步真的很無聊
然而經過高中升大學頹廢的暑假後,發現自己的肚子越來越過分了
才又下定決心開始運動,一開始的運動不外乎是打籃球,排球、保齡球(?)
但因緣際會下,我們學校學生宿舍前面就是操場,我就開始了我的跑步人生
一開始的心得......好無聊,好累、好無聊
結束後,才跑20分鐘(而且才跑大約3km而已吧)
我開始在想,這跑步也太無聊了吧,真的是XX才會每天跑步
殊不知,我居然變成這XX了(哈哈)
我開始享受在跑步之中,傾聽自己的呼吸,想想今天或之前發生過的事
所以也導致我可能每天打工完,下課完,雖然很累還是會跑個基本5km
但我身邊的朋友全都是籃球掛的,可能就是下課打籃球,有NBA比賽就翹課看(我好像也是)
好多人都來問我說,你怎麼那麼喜歡跑步阿,打球不是很爽嗎?
其實我都回答都是,"沒有阿,雖然我喜歡看籃球,但我不喜歡那身體過於碰撞導致的受傷"
其實我內心的想法是,打籃球時你的對手,可能是另一隊的人
對我來說,跟別人比較太累了
但跑步,你的對手是你自己
你可以今天跑了很久很久,但明天的你,後天的你說不定可以跑贏今天的你
跑步這東西,我覺得靠的是毅力,對手是自己
不管你跑得有多慢,你都勝過那原地踏步的自己
好啦,不打了,不知不覺打成說教文(sorry)
我大四畢業前給我自己的期許是參加一次全馬阿!!
大三要開始準備半馬了!!
目前參加過路跑:舒跑杯(9km) 早安台北(9km) 渣打(12.5km)
目前訓練:每天5km~10km(情況而定) 腳踏車環島(剛還完,大腿超給力的!!)
愛跑步的大家,加油吧!!
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