昨天去了一家國術館 - 路跑 Road Running

想要來問問路跑版的大家，
有沒有人跟我一樣腳踝處有長"鍵鞘囊腫"？

我右腳踝上這顆是之前劇烈扭傷後留下的，
每次跑步都是右腳膝蓋跟腳踝開始不舒服，才不得不停下 (不甘心啊)

看了無數次的西醫→叫我擦藥膏慢慢消；中醫→針灸針到我很怕針...

昨天去一家很有名的國術館，師傅先試將我的膝蓋調正，

再來就是把我的囊腫 "硬壓" 回去！！


那種痛真的是我想把師傅踹開都沒力氣......

但是那顆囊腫，真的不見了！！ 被推回去了...

師傅說今天還要再去給他看一次 (抖)

我現在走路腳踝處會痛痛的，師傅說那是之前的"筋"要"調回去"，
所以剛開始會有不適感...

版上有跟我一樣毛病的人嗎？

師傅說我跑步一定要戴護膝+護踝，爬文大家都推LP的護具，
但我不太曉得要買哪個型號？


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