嗨因為最近開始跑步
原本穿nike的慢跑鞋+之前在台灣買的什麼鈦離子鞋墊
可是發現跑完 腳趾頭下方都會起水泡
而且扁平足足弓部分(就是一般人是彎的 而我是較扁平的)有點疼痛
所以上路跑板做一下功課 準備買一雙適合扁平足的跑鞋
爬文之後有大家推薦的幾個牌子如mizuno,asics等等
但看完推文後有幾個小問題:
1.請問大家去買鞋之前 都已經做過測量了嗎?
(就是自己腳掌扁平的角度 因為我以前沒聽說過 是在板上看大家提到的)
2.那個測量結果會有幫助嗎?我的意思是去店裡試鞋時 店員會問嗎？？
還是只是去測量時 測量人員會給你建議 你需要買那種類型的鞋子呢?
3.因為我在美國念書 如果我沒有測量過就去買 可能當下試穿ok
可是回去真的開始跑步 又發現腳掌不適 可以請問大家如何判定鞋子是否適合呢?
問題可能很基礎 但因為不大了解爬文有點困惑 謝謝大家 !
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