請問太魯閣路跑寄物? - 路跑 Road Running

不好意思

上次參加太魯閣路跑已經3個年頭過去了
這次特別勤加練習 報名了半馬

印象中 路跑前寄物好像有特殊規定

就是要一個特別的袋子裝著才能寄物??
不能用自己私人的背包或是運動提袋嗎??
如果真的有這項規定
請問那個袋子要去哪裡買呢?


謝謝

附加問個問題
最近練跑 約操場外圈15-20圈
肩頸特別會痠痛
請問各位跑者 要怎樣的跑步姿勢
才能預防肩頸痠痛??

常常跑完酸痛到
影響到隔天的工作> <

謝謝



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