請問大家跑鞋的選擇 - 路跑 Road Running

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-06-21T11:06

Table of Contents

性別:男

身高:178cm

體重:70kg

每週跑步天數:2~3天

每次跑步距離or時間:1hr

跑步地點/地面:運動場PU跑道

足弓、足內翻程度:中足弓(軟)、內翻不足

其他特殊需求:無

預算:1500~3500NTD

以前拜讀板上的文章,當時選擇了板上最多人推薦的mizuno creation
現在看看好像不是很適合我的跑鞋^^"
不過根據網頁的教學我也不很確定足弓與足內翻的程度,
請問哪邊可以做更精確的測量?
還是取個大概就可以了呢?
目前的生活安排使的慢跑成為重要的運動管道,
希望可以透過發問找到更適合自己的鞋子^^
品牌都不限,謝謝大家的指教^^

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Tags: 路跑

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2009-06-26T10:59
可以去MOBILE01看VODY大的文章,整理的很不錯
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-07-01T10:52
恩 他整理的不錯 我也因此了解我該買什麼鞋
Zora avatar
By Zora
at 2009-07-06T10:45
google 打 01 vody 可以找到

大家的安靜心跳數大概都多少???

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-06-21T11:03
※ 引述《sylfrid (楓舞秋庭)》之銘言: : 今天剛睡醒的時候躺在床上量了一下我的安靜時心跳數, : 從之前 60下左右,降到 47-48下了.... : 我有點嚇到,我才練了七週左右,怎麼少了10幾下? : 我以為我還在做夢,又量了一次,沒錯,47下左右。 : 大家的心跳數大概都多少?? : 這樣算 ...

天氣熱怎麼練跑?

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-06-21T09:27
※ 引述《noryb (Byron)》之銘言: : 小弟我已屆不惑之年,屬假日運動員 : 半馬成績最好是2H0M12S,去冬至今假日練跑距離約18km : 上週六友人約騎車,週日下雨,於是就偷懶沒有練跑 : 今日清晨練跑,不知是溫度高還是怎樣(台北市景美河濱道) : 跑到13km就爆了..,跑去河濱道旁水龍頭 ...

慢跑入門

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-06-20T23:03
大概六、七年前吧,那時我也是慢跑的初學者 (一千六要8分鐘...超弱腳的) 那個時候我是輕鬆跑個1000,然後休息拉筋:大腿啊、小腿、背...等 接著再稍微做點其他類似早操的玩意 然後再繼續跑個800~1000左右 累了再拉筋、早操,休息夠了再繼續跑 跑到真的無法繼續,就稍微做點全跳運動,最後再拉筋 ...

慢跑入門

Lily avatar
By Lily
at 2009-06-20T22:10
我想推薦一本書耶。 出版社:樂活文化 書名:輕鬆跑馬拉松 作者:內山雅博 有的跑友也許知道。 這本是翻譯自日本的跑步書。 初學者要練跑步也可以看這本的前半部練。 也有附上圖片,我是覺得蠻實用的。 ※ 引述《lo0205ve (飛飛飛機)》之銘言: : → FIFI78311:我休息的原因是因為胸口 ...

天氣熱怎麼練跑?

Jake avatar
By Jake
at 2009-06-20T20:36
小弟我已屆不惑之年,屬假日運動員 半馬成績最好是2H0M12S,去冬至今假日練跑距離約18km 上週六友人約騎車,週日下雨,於是就偷懶沒有練跑 今日清晨練跑,不知是溫度高還是怎樣(台北市景美河濱道) 跑到13km就爆了..,跑去河濱道旁水龍頭沖個水 雖好過些,但就是跑不太下去了,直接閃人回家... 想請問版 ...