請問大家跑鞋的選擇 - 路跑 Road Running

By Todd Johnson
at 2009-06-21T11:06

Table of Contents

性別：男

身高：178cm

體重：70kg

每週跑步天數：2~3天

每次跑步距離or時間：1hr

跑步地點/地面：運動場PU跑道

足弓、足內翻程度：中足弓(軟)、內翻不足

其他特殊需求：無

預算：1500~3500NTD

以前拜讀板上的文章，當時選擇了板上最多人推薦的mizuno creation
現在看看好像不是很適合我的跑鞋^^"
不過根據網頁的教學我也不很確定足弓與足內翻的程度，
請問哪邊可以做更精確的測量?
還是取個大概就可以了呢?
目前的生活安排使的慢跑成為重要的運動管道，
希望可以透過發問找到更適合自己的鞋子^^
品牌都不限，謝謝大家的指教^^

--

All Comments

By Linda
at 2009-06-26T10:59

可以去MOBILE01看VODY大的文章,整理的很不錯

By Lauren
at 2009-07-01T10:52

恩他整理的不錯我也因此了解我該買什麼鞋

By Zora
at 2009-07-06T10:45

google 打 01 vody 可以找到

Related Posts

大家的安靜心跳數大概都多少？？？

By Poppy
at 2009-06-21T11:03

※ 引述《sylfrid (楓舞秋庭)》之銘言： : 今天剛睡醒的時候躺在床上量了一下我的安靜時心跳數， : 從之前 60下左右，降到 47-48下了.... : 我有點嚇到，我才練了七週左右，怎麼少了10幾下？ : 我以為我還在做夢，又量了一次，沒錯，47下左右。 : 大家的心跳數大概都多少？？ : 這樣算 ...

天氣熱怎麼練跑?

By Jacob
at 2009-06-21T09:27

※ 引述《noryb (Byron)》之銘言： : 小弟我已屆不惑之年,屬假日運動員 : 半馬成績最好是2H0M12S,去冬至今假日練跑距離約18km : 上週六友人約騎車,週日下雨,於是就偷懶沒有練跑 : 今日清晨練跑,不知是溫度高還是怎樣(台北市景美河濱道) : 跑到13km就爆了..,跑去河濱道旁水龍頭 ...

慢跑入門

By Skylar DavisLinda
at 2009-06-20T23:03

大概六、七年前吧，那時我也是慢跑的初學者（一千六要8分鐘...超弱腳的）那個時候我是輕鬆跑個1000，然後休息拉筋：大腿啊、小腿、背...等接著再稍微做點其他類似早操的玩意然後再繼續跑個800～1000左右累了再拉筋、早操，休息夠了再繼續跑跑到真的無法繼續，就稍微做點全跳運動，最後再拉筋 ...

慢跑入門

By Lily
at 2009-06-20T22:10

我想推薦一本書耶。出版社：樂活文化書名：輕鬆跑馬拉松作者：內山雅博有的跑友也許知道。這本是翻譯自日本的跑步書。初學者要練跑步也可以看這本的前半部練。也有附上圖片，我是覺得蠻實用的。 ※ 引述《lo0205ve (飛飛飛機)》之銘言： : → FIFI78311:我休息的原因是因為胸口 ...

天氣熱怎麼練跑?

By Jake
at 2009-06-20T20:36

小弟我已屆不惑之年,屬假日運動員半馬成績最好是2H0M12S,去冬至今假日練跑距離約18km 上週六友人約騎車,週日下雨,於是就偷懶沒有練跑今日清晨練跑,不知是溫度高還是怎樣(台北市景美河濱道) 跑到13km就爆了..,跑去河濱道旁水龍頭沖個水雖好過些,但就是跑不太下去了,直接閃人回家... 想請問版 ...