請問各位先進~測心跳哪個好? - 有氧運動 Aerobics

如題
在做有氧減脂的運動
想知道心跳請推薦心跳表的廠牌跟價格好嗎???
希望能有效率的運動^^



對了~沒搭配重訓的有氧是不是效果會比較差
我是說減脂的效果^^




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我不怕輸~
所以我認真!!!

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