新老師新體驗 - 有氧運動 Aerobics

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-07-10T10:28

Table of Contents

※ 引述《BOYISH (加油。充滿元氣。)》之銘言：
: : 也因此四個八拍在各個健身房都通用的教學方式
: : 也因此六個八拍甚至八個八拍都是比較變型的方式
: : 有可能你上到的老師都是這樣的教學方式我猜!
: 這個部分我只是說我看到的，
: 基本上，
: 我沒有疑問。

麻吉說的應該是一組左右邊加起來八個八拍吧。

我心目中真正利害的老師，
是可以把很複雜的動作分解到大家都會，
而不是自己跳得很開心可是大家都不會 XD
不過分解這件事情自己試過就發現真的很難啊 @@

聽說有氧大會利害的老師就是這樣呢!


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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-07-12T08:55
橘子深得我心
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By Lily
at 2008-07-14T07:22
沒錯！肢解...更正，拆解真是門藝術啊

在東風看到 EJ

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By Jacky
at 2008-07-10T10:05
竟然無間在東風 我‧愛美麗 看到 EJ 在教康貝！ 我的媽媽咪呀, 這麼帥氣的動作被李倩蓉等人打的實在太妙點！（保護臉..保護臉...囧） 真是辛苦 EJ 桑了 XD - ...

新老師新體驗

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-07-10T08:47
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : ※ 引述《BOYISH (加油。充滿元氣。)》之銘言： : : 恩， : : tin離開我們已經一段時間了， : : 但是還是要去運動啊， : : 要不然肚子那一圈怎麼消得掉呢？ : : 所以在星期一5：20我準時到了統領教室， : : 來的是一位新 ...

請問版上的亞力遠銀小額信貸網友

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-07-10T01:34
請問一下 遠銀小額信貸是否亦被歸納在這波可退款的名單中 因為從上個月開始 遠銀就再也沒打電話跟我催繳了 想問問看其他遠銀小額信貸網友目前的爭議款處理狀況 - ...

新老師新體驗

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-07-10T00:34
※ 引述《BOYISH (加油。充滿元氣。)》之銘言： : 恩， : tin離開我們已經一段時間了， : 但是還是要去運動啊， : 要不然肚子那一圈怎麼消得掉呢？ : 所以在星期一5：20我準時到了統領教室， : 來的是一位新老師， : 為了避免人身攻擊， : 我就不寫他的名字了， : 課程名稱是入門有氧， ...

新老師新體驗

Selena avatar
By Selena
at 2008-07-09T21:31
恩， tin離開我們已經一段時間了， 但是還是要去運動啊， 要不然肚子那一圈怎麼消得掉呢？ 所以在星期一5：20我準時到了統領教室， 來的是一位新老師， 為了避免人身攻擊， 我就不寫他的名字了， 課程名稱是入門有氧， 老師總共教三組動作， BUT！！！ 通常我上過的老師一組會是6-8個八拍， 但 ...