新老師新體驗 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《BOYISH (加油。充滿元氣。)》之銘言：
: 恩，
: tin離開我們已經一段時間了，
: 但是還是要去運動啊，
: 要不然肚子那一圈怎麼消得掉呢？
: 所以在星期一5：20我準時到了統領教室，
: 來的是一位新老師，
: 為了避免人身攻擊，
: 我就不寫他的名字了，
: 課程名稱是入門有氧，
: 老師總共教三組動作，
: BUT！！！
: 通常我上過的老師一組會是6-8個八拍，
: 但是這位老師很妙的地方是在於，
: 他一組頂多3-4個八拍，
一般的有氧運動，不管是Hi-Low、Step、Latin這種Free Style的有氧運動
都是四個八拍一組，原因在於音樂
如果常聽電子音樂的話，很容易聽出四個八拍會有一種特別的重拍
這就是所謂的四個八一組的音樂
也因此四個八拍在各個健身房都通用的教學方式
也因此六個八拍甚至八個八拍都是比較變型的方式
有可能你上到的老師都是這樣的教學方式我猜!

: 所以他的三組＝其他老師的一組半，
: 而且分解動作部分非常的不清楚，
分解的不清楚就真的是老師的錯！
之前上過研習課，我就問了一個外國老師，當組合複雜的時候，怎麼樣才能讓學員學會？
當然就是分解要確實，光是3Knee就可以有各種不同的變化了。
: 對於新手來說相當不容易上手，
: 就連我這個可以跳中高級課程的人（雖然跳得很爛），
: 還是要偷看別人的動作才會知道怎麼進行，
: 再者，
: 教練的指令下的十分的神奇，
: 神奇到我懷疑我是不是神經錯亂沒聽到他的指令，
: 不過總是新體驗，
: 我還是忍辱負重的上完了一堂課程，
: 換個角度想，
: 也是有運動到啦，
: 降子就好了。
: ==
: 建議，
: 新手不要去上會頭暈。
我比較想反問的是，學生多嗎？
同學們有一樣的問題嗎？
同學們跳的怎麼樣？
有多少人看的出來是新手因為這樣而出去呢？
或許這四個問題就比較能夠解決我的疑惑了。

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國籍:拜索斯 公會:
姓名:Antony鏢170格檔170箭135單劍99徒手99祈99)
職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫
/弓匠/木匠/裁縫/鐵匠
等級:120&GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM
個人部落：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dtL.AFKGHxn_H3VQ1sK2DZu6jg--

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