請問一下... ... - 有氧運動 Aerobics

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By Damian
at 2008-07-10T22:58

Table of Contents

不好意思... ...我的問題好像很簡單 但真的想知道

加州健身房天母有氧教室課堂時間表上的

1.腹、臀、腿健體課程 (Karen)

2.身心靈平衡課程 (Jones)

大致的上課情形 ? 要準備什麼 ? 要預約才能進教室上課嗎 ?

感謝回答的大大:P

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All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2008-07-12T11:03
孩子~只要準備一顆炙熱的心就好囉..哈~
Doris avatar
By Doris
at 2008-07-13T23:08
bodylicious是階梯加一些身體雕塑課程..
Emily avatar
By Emily
at 2008-07-15T11:13
而bodyblance是靜態的結合,包含yoga,太極,pilates等~
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By Candice
at 2008-07-16T23:18
而階梯和墊子加州都有囉~自備毛巾和水吧^^~健身快樂~
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By Quintina
at 2008-07-18T11:24
kittyllion說得很清楚了呢! 以上課程都不需要預約~ 加油啦!
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By Queena
at 2008-07-20T00:27
感謝回答 有點概念了!

在東風看到 EJ

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By Jacky
at 2008-07-10T10:05
竟然無間在東風 我‧愛美麗 看到 EJ 在教康貝！ 我的媽媽咪呀, 這麼帥氣的動作被李倩蓉等人打的實在太妙點！（保護臉..保護臉...囧） 真是辛苦 EJ 桑了 XD - ...

新老師新體驗

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-07-10T08:47
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : ※ 引述《BOYISH (加油。充滿元氣。)》之銘言： : : 恩， : : tin離開我們已經一段時間了， : : 但是還是要去運動啊， : : 要不然肚子那一圈怎麼消得掉呢？ : : 所以在星期一5：20我準時到了統領教室， : : 來的是一位新 ...

請問版上的亞力遠銀小額信貸網友

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By Lucy
at 2008-07-10T01:34
請問一下 遠銀小額信貸是否亦被歸納在這波可退款的名單中 因為從上個月開始 遠銀就再也沒打電話跟我催繳了 想問問看其他遠銀小額信貸網友目前的爭議款處理狀況 - ...

新老師新體驗

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-07-10T00:34
※ 引述《BOYISH (加油。充滿元氣。)》之銘言： : 恩， : tin離開我們已經一段時間了， : 但是還是要去運動啊， : 要不然肚子那一圈怎麼消得掉呢？ : 所以在星期一5：20我準時到了統領教室， : 來的是一位新老師， : 為了避免人身攻擊， : 我就不寫他的名字了， : 課程名稱是入門有氧， ...

新老師新體驗

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By Selena
at 2008-07-09T21:31
恩， tin離開我們已經一段時間了， 但是還是要去運動啊， 要不然肚子那一圈怎麼消得掉呢？ 所以在星期一5：20我準時到了統領教室， 來的是一位新老師， 為了避免人身攻擊， 我就不寫他的名字了， 課程名稱是入門有氧， 老師總共教三組動作， BUT！！！ 通常我上過的老師一組會是6-8個八拍， 但 ...