請問台南哪裡可以學瑜珈 - 瑜珈 Yoga

Tom avatar
By Tom
at 2007-10-07T17:40

Table of Contents

※ 引述《maddy071 (計劃趕不上變化)》之銘言:
: ※ 引述《magic1011 (哈)》之銘言:
: : 以前我在這個版好像有找到可以上瑜珈的地方
: : 可是現在卻找不到了
: : 我想請問一下
: : 台南哪個地方的老師 教的比較好
: : 還有地點跟課程時間
: : 希望一週可以上三天以上的
: : 謝謝
: 在安南區功安一街162號 溪心里活動中心4樓(安中路三段,郵局旁進入)
: 那裡學瑜伽的時段還蠻多的 早、中、晚都有,還有假日班的時段

我有在那邊學過,老師教的很好(我覺得啦),我大部分的時間是跟李老師

學的(我學的時段),他還滿認真的,會針對上課學生的情況去修正上課內容

下課後哪裡酸痛或是呼吸方面有問題他都很細心的回答,超親切的!

超推薦那邊的!要不是要去外地唸書,我還想一直在那邊學!

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Tags: 瑜珈

All Comments

做瑜珈起來頭很痛

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-10-06T23:07
※ 引述《bereft (bereft)》之銘言: : 最近剛開始學瑜珈 : 不過發現一個現象.. : 即使只是身體躺在地上 : 坐起來後頭卻很痛 : 這是正常的嗎..?! : 會不會什麼腦充血之類的? : 可是也是慢慢起來 動作也沒什麼激烈的 : 頭痛卻會持續 ...

瑜珈動作--嬰兒抱

Daniel avatar
By Daniel
at 2007-10-06T22:18
※ 引述《peggycai (peggycai)》之銘言: : 想請教大家 我上瑜珈課程一個月囉 : 做到嬰兒抱這各動作時 我發現我不能蹲下,原因是整個腳底板在蹲下的時候沒辦法 : 全部貼在地上。一般人都是腳底板整個踩在地上就可以蹲下, : 可是我的腳底板卻只能前半部(姆指部分)貼在地上, : 硬是要全部壓在 ...

瑜珈動作--嬰兒抱

Jake avatar
By Jake
at 2007-10-06T19:48
想請教大家 我上瑜珈課程一個月囉 做到嬰兒抱這各動作時 我發現我不能蹲下,原因是整個腳底板在蹲下的時候沒辦法 全部貼在地上。一般人都是腳底板整個踩在地上就可以蹲下, 可是我的腳底板卻只能前半部(姆指部分)貼在地上, 硬是要全部壓在地上整個身體就會往後倒。 也就是說 and#34;我不墊腳尖就不能蹲下 ...

做瑜珈起來頭很痛

Kumar avatar
By Kumar
at 2007-10-06T14:46
最近剛開始學瑜珈 不過發現一個現象.. 即使只是身體躺在地上 坐起來後頭卻很痛 這是正常的嗎..?! 會不會什麼腦充血之類的? 可是也是慢慢起來 動作也沒什麼激烈的 頭痛卻會持續幾分鐘才好點... - ...

請問做瑜珈真的可以改善身材嗎?

Sandy avatar
By Sandy
at 2007-10-04T16:37
我是一個男生,我覺得我的屁股太翹了,我媽都說翹才好看...好看個屁拉!穿衣服看起來就很奇怪ˊ ˋ 不知道做瑜珈是不是能改善我的問題呢? - ...