做瑜珈起來頭很痛 - 瑜珈 Yoga

By Kumar
at 2007-10-06T14:46

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最近剛開始學瑜珈

不過發現一個現象..

即使只是身體躺在地上

坐起來後頭卻很痛

這是正常的嗎..?!

會不會什麼腦充血之類的?

可是也是慢慢起來動作也沒什麼激烈的

頭痛卻會持續幾分鐘才好點...

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Caitlin
at 2007-10-07T03:50

會不會是循環不好？我以前也這樣一個月後就好了

By Skylar DavisLinda
at 2007-10-07T16:53

開始練的時候也痛了一陣子,後來就好了...

By Donna
at 2007-10-08T05:56

躺下做體位時注意呼吸？

By Barb Cronin
at 2007-10-08T19:00

前面"只是躺在地上.."形容得很像起床的感覺~ XD 那原PO平常

By Dorothy
at 2007-10-09T08:03

起床會降嗎??XD 或許可以觀察一下到底作了些什麼不同的事?!

請問做瑜珈真的可以改善身材嗎?

By Sandy
at 2007-10-04T16:37

我是一個男生，我覺得我的屁股太翹了，我媽都說翹才好看...好看個屁拉！穿衣服看起來就很奇怪ˊ ˋ 不知道做瑜珈是不是能改善我的問題呢? - ...

瑜珈提斯的墊子選購

By Brianna
at 2007-10-03T05:04

我想請問這學期開始學瑜珈我有報一般的瑜珈跟瑜珈提斯我想請問這樣我墊子是買5 or 6mm 還是要買到8mm 因為有聽說瑜珈提斯要用厚一點的 -- 你要不是做賊心虛就是身上有屎.......... 你說啊你.... - ...

請問有TURE YOGA會籍的人

By Ina
at 2007-10-02T21:47

請問TURE YOGA的會員卡有分顏色嗎？顏色代表什麼意思呢？因為我今天去上課看到跟我不一樣顏色會員卡的人所以想請問一下感恩 - ...

瑜珈和有氧次數

By Carol
at 2007-10-02T21:39

我和朋友是報兩個月不限堂數的瑜珈和有氧課程我們星期一到五每天都會去上兩堂一堂瑜珈一堂有氧有時是先上瑜珈有時是先上有氧一星期運動10小時~ 醬會造成不好的影響嗎~ 有時會輕微的感覺腳痠~ 運動滿一個月後是有感覺肉變結實點~ 謝謝 !! -- http://www.wretch.c ...

容易流汗手會滑

By Lily
at 2007-10-02T20:46

※ 引述《ranyea (不會再有任何眼淚)》之銘言： : 請問容易流汗而手滑的人 : 是怎麼解決的呢 : 真的要去買一條一千多的鋪巾才能解決嗎 : 謝謝這是我個人的經驗跟您分享喔練習ashtanga時,流汗量還滿大的一開始會很容易手滑腳滑尤其是做下犬式感覺沒幾個呼吸就開始手往前腳往後但後來 ...

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