請問可愛or有花紋跑鞋 - 路跑 Road Running

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By Queena
at 2009-10-02T04:38

Table of Contents

性別：女
身高：173
體重：61
每週跑步天數：3
每次跑步距離or時間：12km
跑步地點/地面：健身中心
足弓、足內翻程度：應該算正常偏低弓(有家人扁平足)
其他特殊需求：

可愛的跑鞋!

或者是有花紋的
個人非常中意Nike Wmns Air Force 小花款(日本限定的粉紅色超美~)
可惜...它不是慢跑鞋...

預算：不限

請問有女版友有在注意鞋子款式的嗎
可以的話請推薦我漂亮可愛的跑鞋
謝謝m(_ _)m

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歡迎參觀~換物ok
http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=kaibamomo
另外可代買(桃園)百貨公司週年慶物品~意者站內信

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Tags: 路跑

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-10-03T06:36
這鐵人鞋超花的 http://0rz.tw/S2sKF 不要殺我XDDDD
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-10-04T08:35
我覺得Asics Mizuno都是維持一種專業的清爽美感如果要偏可愛，似乎只出現在童鞋 http://0rz.tw/QZxsJ
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By Mia
at 2009-10-05T10:33
但在國外童鞋都做到挺大的就是...
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-10-06T12:31
Mizuno Wave Nexus 3 Girls http://0rz.tw/wsOoA

三商巧福杯公益路跑賽

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By Victoria
at 2009-10-01T21:04
對了 我也發現其實還有3k 這個歡樂組 是不是有人要改報這個~請告訴我 - ...

慢跑消耗的熱量

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-10-01T20:31
之前在路跑板上看到了這個可以記錄運動好網站 http://www.dailymile.com/ 裡面除了可以記錄每天運動，還有卡洛里的顯示 我一直都以為慢跑消耗的熱量不多 結果最近發現這個網站顯示跑步一小時多(十五公里左右)， 竟然可以消耗將近一千卡的熱量!! 我想請問各位板友，這個熱量也是像X ...

20091206-高雄市『議長盃』路跑.健走活動

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By Franklin
at 2009-10-01T17:53
一、宗旨：為提倡路跑、健走風氣，廣邀熱愛慢跑人士健康強身， 創造高雄市都市地區清新形象，重視國人體能提升及正當休閒活動。 二、指導單位：行政院體育委員會。 三、主辦單位：高雄市議會、高雄市體育會。 四、承辦單位：高雄市體育會路跑、田徑、鐵人三項委員會。 五、合辦單位：高雄市政府、高雄市各區體育會、高雄市體育會 ...

跑步時膝關節後方靠外側疼痛與跑步姿勢有關係嗎?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-10-01T16:18
不曉得有沒有人跟我一樣對這個情形有疑問? 小弟跑步時至少都會做足15分鐘以上的暖身， 但有時候跑了一段距離離後，膝關節後方靠外側的筋就是會覺得不舒服甚至會痛 我在想是不是因為跑步時跨出去的步伐太小，導至整段路程膝關節擺動的次數 大大的增加，而使腳筋更為疲勞?或者是因為步伐因為特意的不大步邁開， 導至膝關節那邊 ...

慢跑時,腿部的運動是屬於無氧還是有氧???

Una avatar
By Una
at 2009-10-01T13:34
慢跑板首PO,多有不懂之處,請多指教 XD 先說一下我自己的狀況~~ 過去兩年平均每周有慢跑一次,因為跑的是校園,實際距離不太確定, 但估計約五公里多,跑的時間約介於35~40分鐘.... 沒錯,我真的是很慢在跑 XD 因為十月底要入伍,趁這段時間空檔計畫來加強體能, 兩星期前我開始比較頻繁的 ...