請問到亞力體驗 - 有氧運動 Aerobics

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By Olivia
at 2007-02-03T18:04

Table of Contents

想請問如果要到亞力體驗一次的話，

是要熟人帶才可以嗎？還是到櫃臺詢問就可以了壓～～？

謝謝...

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All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2007-02-04T00:53
請跟小中中連絡
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By Jacob
at 2007-02-04T07:41
小中中~ 我們好久沒連絡了~~~

Body Combat 31 之教練很忙

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By Annie
at 2007-02-02T22:54
反正這次的特色 除了下文的兩段旋踢外 還有第四首的側飛踢緊接著跳踢 然後30套第六首最前面的慢動作, 也會出現在31套第六首, 不過動作會加快很多 某一首會出現雙肘擊 第九首的肌力是轉圈圈的伏地挺身 至於上次三十套就開始傳說的「昇龍拳」 證明完全是kuso (當然也沒有波動拳, 謝謝) 拍 ...

校園復古瘋 康貝胖僕制服派對

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By Sarah
at 2007-02-02T20:10
: 想不想看加州胖噗一哥 小強打康貝特?? : 想的話 星期二一定要去參加派對的啦~~~~（但我去不了Q.Q） : 光是ej跟sammi兩個人就超high了啦 : 再看到小強也加入戰局 我想 下星期二一定是high到爆 : 唉~~~好想去哦Q.Q 星期二統領我從六點半開始上Banai ...

Body Combat 31 之教練很忙

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By Donna
at 2007-02-02T17:52
原始文章： http://tw.myblog.yahoo.com/yeo19760208 剛結束2007年BC第一季的訓練 相較於30套的動作 bc31 多了控制核心的動作 就是 double roundhouse kick 啦 要怎樣練好呢？特別轉錄didi老師的文章 大家看著辦囉~~ 「想練好兩段旋踢 ...

第一次的飛輪入門

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By Jacob
at 2007-02-02T09:47
※ 引述《sallyhw (牌牌)》之銘言： : 我終於去上飛輪了...一進教室就看到大家都在踩飛輪 : 3.我踩的時候沒有喘，心跳也跳不快，汗是流很多，大腿前端會酸，是我阻力調不夠大atat? : thx 大腿 ＋ 屁股 酸痛 是正確的 加油喔 另外 ...

台北亞力combat 31發表時間地點有人知뤠…

Yuri avatar
By Yuri
at 2007-02-02T01:02
※ 引述《visiter (參觀者)》之銘言： : as title... : 上星期就聽到好像要開始上新課了..台北應該還是會先開始上.. : 想上來問問各位知不知道是哪時呢?? : 謝謝各位啦~~ : ps.balance是不是也是上新課咧?? Body Combat 2/10 敦南 18 ...