請問住新竹今天有去晨跑的 - 路跑 Road Running

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By Kama
at 2008-04-21T06:38

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不知道是不是今天空氣比較潮濕的關係
還是樹木排的CO2特多
平常跑20-22圈400M就收工
今天才跑到第三圈就有快死掉的感覺...
跑完20圈真的是快要成Orz這個姿勢了
流的汗好像是以往的兩倍以上
板友有過這種經驗嗎

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Tags: 路跑

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-04-21T10:40
最近溼度太高可能運動一下就喘了^^
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-04-21T14:41
溼度高+1 昨天練LSD，練完累死了…
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By Edith
at 2008-04-21T18:42
昨天才跑個十幾圈 就滿身大汗
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By Dorothy
at 2008-04-21T22:43
濕度高,汗流得快,體力流失也快,多喝水

北市空氣有夠差怎麼辦

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By Frederica
at 2008-04-20T19:16
到處都是車，跑完時鼻子都很不舒服， 尤其是上下班時間，車超多， 加上台北又是盆地地形，通風不好， 河濱也一樣， 請問各位大大有沒有什麼好方法？ 難道一定要戴口罩跑步嗎？ 我不要阿~~~~~~~~ - ...

關於 mizuno creation 9

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-04-20T15:39
在板上搜尋一下 發現對於 mizuno creation 9 的討論似乎較少 想請問有入手這雙的大大們 可以分享一下心得嗎? - ...

有人想交換Adidas的T-shirt嗎?

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By Quintina
at 2008-04-20T10:37
如題, 我的是Size XL,但是一穿起來一整個~寬~(和排汗衫XL感覺差好多).. 這樣子我還覺得大了點, 不知有沒有網友要用L交換我的XL? PS:因為太大,所以我今天穿自己的排汗衫跑. 所以衣服是只有拿出來試穿一次而已,沒洗也沒穿過喔! 唯一就是手癢把吊牌剪下(也丟了). 台北面交喔. - ...

大佳河濱路跑

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By Joseph
at 2008-04-20T10:08
有正妹、有粉妹、有型男、還有老當益壯的阿背。 10km路跑，過折返點後的景色怡人（以台北市而言這段風景真的不錯了）。 然後今天天氣很適合路跑。 沿途的管制工作人員不少（若有意外發生可以比較快的進行通報與救助)。 還有藝人不錯看。 好了，我把我覺得不錯的講完了，接下來我要小抱怨一下了～ 過5k ...

跑步能減肥嗎？

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By James
at 2008-04-20T00:21
從上個月開始為了要瘦 所以平常晚上只要有空就會去跑步 每次都會跑到30分鐘左右 但現在不想算時間了 都是跑200公尺的操場15圈(約跑道6的外圈) 每次跑完是有滿身大汗 但都沒感覺身體任何地方有任何的酸痛耶！ 所以難怪每次量體重也沒太大變化 難道跑步真的像人家說的 只會讓小腿變粗而不會瘦嗎？？ - ...