請問仰式 - 游泳討論

By Hamiltion
at 2006-07-30T22:39
at 2006-07-30T22:39
Table of Contents
※ 引述《chingghis (翱翔天繼任我行)》之銘言:
: ※ 引述《etvous (moi aussi)》之銘言:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~恕刪`~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: : 想請問一下高手
: : 到底應該調整哪邊我的臉才會在水面多一點
: : ps浮起來換氣的時候臉是在水面上
: : 吐氣的時候在水面下但是有時候吐氣時臉上只有少少滴水
: : 不知道大家看不看得懂我的意思? Orz
: : 我是新手~仰式才剛學會阿~
: : 請大家給我點建議吧~ 感恩~~
: 游仰式無論是吸氣或吐氣,
: 臉一定都是在水面上,
: 且始終都是保持不動,
: 不會有上下左右晃動的情形,
: 換句話說即使在額頭上放枚硬幣,
: 它也不會掉下來,
: 臉會下沉的原因可能在於,
: 下巴和肚子縮得太多,
: 掌握一個原則,
: 游的時候儘可能保持身體水平,
: 相信會有所改善~
我會仰式飄浮踢水,但是我手滑水的感覺就是不對
感覺前進都是靠腳踢,手滑動都沒在前進,反而讓頭沉下去
手要怎麼滑才是對的,請大大給一點建議吧 感恩哩~~
--
: ※ 引述《etvous (moi aussi)》之銘言:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~恕刪`~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: : 想請問一下高手
: : 到底應該調整哪邊我的臉才會在水面多一點
: : ps浮起來換氣的時候臉是在水面上
: : 吐氣的時候在水面下但是有時候吐氣時臉上只有少少滴水
: : 不知道大家看不看得懂我的意思? Orz
: : 我是新手~仰式才剛學會阿~
: : 請大家給我點建議吧~ 感恩~~
: 游仰式無論是吸氣或吐氣,
: 臉一定都是在水面上,
: 且始終都是保持不動,
: 不會有上下左右晃動的情形,
: 換句話說即使在額頭上放枚硬幣,
: 它也不會掉下來,
: 臉會下沉的原因可能在於,
: 下巴和肚子縮得太多,
: 掌握一個原則,
: 游的時候儘可能保持身體水平,
: 相信會有所改善~
我會仰式飄浮踢水,但是我手滑水的感覺就是不對
感覺前進都是靠腳踢,手滑動都沒在前進,反而讓頭沉下去
手要怎麼滑才是對的,請大大給一點建議吧 感恩哩~~
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Tags:
游泳
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at 2006-08-03T22:34
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