吐氣 - 游泳討論

請問一下

游泳換氣時是用嘴巴那

潛下去時是要吐氣還是憋氣

如果是吐氣是用嘴巴還是鼻子阿？

不管自由式　蛙式..都一樣嗎？



另外想請教如何才能讓自己氣變比較長？

常游泳就可以了嗎？

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