請問一個關於運動傷害的問題 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Genevieve
at 2006-08-12T23:37

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今天我在打球打到一半的時候
手忽然就掉下來 不知道算不算脫臼 還是骨頭移位之類的
但是大概過個2~30秒 他就自己接回去了
也不是很痛 但他自己接回去之後會隱隱作痛
我是轉一轉手就繼續打了 但不太敢使力
大概在3個月前也發生過一次 但過了一段時間之後就不痛了
也沒在發生過 直到今天
請問一下這是所謂的"慣性脫臼"嗎?
要看醫生嗎? 或是在打球前先熱身就好
做重訓可以改善嗎?
請有經驗或知道的人幫我解惑一下吧
謝謝你們囉

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All Comments

John avatar
By John
at 2006-08-15T22:20
熱身做完全一點應該能改善　我以前也有這樣過
Hedy avatar
By Hedy
at 2006-08-18T21:02
如果還沒改善可能就要看醫生囉 有可能運動傷害
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-08-21T19:45
手掉下來是怎樣的掉法!??? 好疑惑
Liam avatar
By Liam
at 2006-08-24T18:27
我是感覺手的位置喀啦一聲移動了一下 不知原po情況是怎樣
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-08-27T17:10
嗯 就是有點像關節脫掉 被拉開這種感覺 我是沒聽到聲音啦但手會垂下來不能動

想找桃園地區的柔道社

Iris avatar
By Iris
at 2006-08-12T17:33
※ 引述《oxyoxy (牛)》之銘言： : ※ 引述《esfirene (19歲啦)》之銘言： : : 想讓一個小二男生學柔道!! : : 無基礎... : 桃園沒道館 現在沒啦 以前有個很不錯的 : 要學只能去大學吧? 幾乎都是學校裡的啦... 03{桃園地區柔道館} [北門國小] 931023更新 ...

關於健身

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By Hedwig
at 2006-08-12T17:14
※ 引述《Jayferrari (有點喜歡你...)》之銘言： : 因為現在有買啞鈴在練手臂 : 請問一下 : 大概是要怎麼練啊? : 要每天設定練個幾分鐘還是要每天每次練時都要練到手有疲憊感 : 到底是要哪一種啊? 我本身是跆拳道選手... 曾經有問過教練要怎麼訓練手臂... 他是告訴我... 1組12 ...

Re: 問題 有關球類遊戲 報數球的規則

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By Gilbert
at 2006-08-12T17:00
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如果隔天要大量運動

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By Robert
at 2006-08-11T16:36
那我在前一天能做些什麼呢 因為我明天要參加比賽 會滿操體力的 請問我今天能做些準備嗎 我是有聽過建議 前一天多喝一點水 讓身體充滿水分 隔天比較不會渴 是真的嗎 板上有運動員嗎 你們賽前一天有做什麼 謝謝回答:) - ...

練體力=練肺活量？

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By Cara
at 2006-08-11T16:16
請教一下，練體力就等於是練肺活量嗎？ 在運動過程會覺得過喘、很累，是因為氣提不上來嗎？ 多謝指教。 - ...