請問一下排球跳發與殺球~~ - 排球

By Linda
at 2006-03-17T00:00

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請問一下~
我蛇麼我練跳發時球都會非ㄉ超高然後偏掉ㄋ??
每次打都會這樣~
還有~
請教跳發正確ㄉ打法和殺球~
殺球是球點很難抓!!
有圖好!
謝謝~~
Update:
修正:
是飛超高喔~
上面打錯~

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By Megan
at 2006-03-21T01:33

不管是要打什麼球都只有一種成功的道路,那就是練習
如果練不好沒關係...推薦你一個超好的網站
排球風雲兒http://www.nhps.tp.edu.tw/vb/vbindex.htm
裡面有著各式各樣的影片敎你如何學好排球
我也都是看裡面的影片在家以練習才學會打排球的加油吧

By Michael
at 2006-03-21T21:10

http://home.kimo.com.tw/kkodyssey/ 排球小站http://www.cges.tpc.edu.tw/volley/%E6%8E%92%E7%90%... 排球教室http://www.nhps.tp.edu.tw/vb/vbindex.htm 排球風雲兒排球教室　第一講　發球第二講　接發球第三講　舉球第四講　扣球第五講　攔網　第一講發球　　排球運動自 1895 年由美國人威廉. 摩根 ( William G. Morgan )創始以來，因受世人的喜愛，很快的普及世界各地，並成為人口眾多的熱門運動，隨著當今體育科學研究趨勢迅速發展，進而提高了運動水準及技術的進步。現今排球比賽，網上的爭奪激烈程度增加，更使排球運動技術趨於 "全面性", "高度性", "快速性反攻化"等趨勢的多元發展，實在令人嘆為觀止。　　那麼，如何才能在排球比賽中，應付變化莫測的攻擊戰略，爭取第一回合的主動權，減少本方的攔網壓力，為反攻創造有利的條件呢？最直接最有效的方法之一就是 "增強發球"。（一）發球目的有二得分→如果發球失誤，不但免費將球權送給對方1分，亦會減少我方的士氣。強發球→破壞對方的接發球，擾亂其攻擊隊形，造成對方只能做修正攻擊。（二）發球戰術運用發球戰術的成功與否，一方面要看發球本身的攻擊如何，另一方面更要視對方的接發球水準。要想達到發球戰術目的，必須提高發球的攻擊性及準確性，兩者相結合才能發揮發球作用。在排球比賽中發球的戰術不勝枚舉，例如：　一．找位置的戰術製造發球優勢的方法，除了加強力道外還可以擾亂對方的防守陣式，尋找對方防守的死角或空隙，以及發球給對方接發球能力較弱者。因此具有破壞力的發球落點，有可能因比賽情況而有所不同。那麼何處才是最佳落點呢？邊線與端線交接所形成的二個空隙角上：容易造成出界的錯覺。在兩個邊線的斜線區上：此為接球隊防守死角。在兩個人之間或三角地帶：可造成接球員彼此間產生互相倚賴的心理，而形成失誤現象。發給舉球員或主力攻擊手，可牽制其發動快攻，並削減其攻擊力。二．找弱點的戰術發給接發球能力差的人，或是情緒急躁、情緒不穩定、連續失誤或是剛替補上場的球員等。三．改變發球性能時而重飄，時而輕飄，時而左旋球，時而右旋球，或旋轉球與飄球交替運用等。彼此交替運用，讓對方摸不清。四．改變發球落點時而發球前區，時而發後區，時而發在左半場，時而發在右半場等。時而近距離，時而遠距離等。五．破壞戰術的發球低手超高發球 =嚇對方的發球方式。上手正旋發球 =強勁，方向及力道可隨心掌控。上手漂浮球 =球漂浮不定，令接球者頭痛不已。勾臂式發球 =角度刁鑽，具一定威力。跳躍發球 =最暴力﹑最具殺傷力的一種發球（四）發球訓練　　　發球訓練計劃的安排，以下幾點可供參考:重視發球的訓練，列為每天訓練的項目之一，要求隊員集中 "注意力"，並且一絲不茍認真發好每一個球，本著「敵情」觀念練習，訓練就如同比賽。發球要與接發球結合訓練，以便相互促進。訓練過程中，可採用「少吃多餐」的方法。一次訓練中可把發球練習分為多次，不一定要集中一次發得很多次。這樣即可提高效果，亦可避免運動過度造成傷害，如一次發20個x3組，這樣還可以提高調劑運動量。處理好攻擊性與準確性的統一（即冒險與保險的統一），在訓練前，可以攻擊性為主，在後期或接近比賽期，則以準確性為主。但在任何時候攻擊與準確性都要結合好，偏廢任何一方都不適宜。可採用「攻擊其一點，再及其能」的練習方法，即在一定時期內，專攻某一難點（如發至一、五號區的角上）以便收到良好的效果。要注意心理訓練，發球是獨立操作的技術，不需他人配合，也不受其他技術影響，按裡說比較容易練好，但同時也易受心理因素干擾。因此在訓練中可創造一定條件來培養心理素質。 Back

By Annie
at 2006-03-18T04:02

你不能在一跳時就碰球要不然就會變吊球你必須在要著地時把球往下壓
http://pic.enorth.com.cn/0/01/10/31/1103136_956156...
雖然我不確定這樣標不標準但我剛開始練網球殺球時也有這種情形
照我說的方法試試吧

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