請問ptt有跆拳道版嗎？？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Elizabeth
at 2008-08-10T17:04

All Comments

By Quintina
at 2008-08-10T20:57

一定有 去好版問

By Jacob
at 2008-08-11T00:49

ptt只有台大跟政大的跆拳道社團版 公眾的沒有

By Andrew
at 2008-08-11T04:42

192.192.35.34北極星

By Barb Cronin
at 2008-08-11T08:35

http://blog.yam.com/msg/wj2007 可以直接問教練

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By Adele
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※ 引述《nickkiller83 (龍)》之銘言： : 腳踝扭傷 : 原則上不建議去給中醫師用喬的 : 因為扭傷有時候伴隨的是肌腱、韌帶等等的受傷 : 受傷的部份這時已經出血 紅腫 : 應該是要冰敷 : 每次冰敷時間15分鐘 休息5分鐘 然後要三次 : 每天三～四次 : 持續冰敷72小時之後看看受傷的地方是 ...

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By Jacob
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腳踝扭傷 原則上不建議去給中醫師用喬的 因為扭傷有時候伴隨的是肌腱、韌帶等等的受傷 受傷的部份這時已經出血 紅腫 應該是要冰敷 每次冰敷時間15分鐘 休息5分鐘 然後要三次 每天三～四次 持續冰敷72小時之後看看受傷的地方是否還是會痛 如果會痛可能就是傷到肌腱或者韌帶這兩個比較麻煩的地方 至於原po說 ...

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