請問 陸文灝 瑜珈教室 的老師 - 瑜珈 Yoga

第一堂課上陸老師的還不錯喔 他會幫你看看你身體哪邊的肌肉正不正確
他會叫你先上一堂就好
上完課喜歡在買
他們也有買10堂課4000的阿
但是我覺得兩個多鐘頭運動下來
真的很直得
不過 不用擔心你去人太多啦
她們會限制人數 你只要早點去 就OK的
重點是 我覺得運動 真的要是正確的運動
除了陸老師還有助教老師隨時調整
不然運動傷害反而不好喔!!

※ 引述《clairegigi (頭等艙不是蓋的啊~~~)》之銘言：
: 之前有看陸老師出版的民視 強力適能瑜珈 DVD
: 自己在家裡練了一陣子
: 但也不知道動作有沒有錯誤
: 想說找個機會報名課程
: 可是因為上班及地點關係
: 無法完全配合陸老師上課的時段
: 老師授課的特定時段
: 學員數似乎也相當可觀
: 想請問有參加課程的學員們
: 初次到現場學習
: 選擇陸老師授課的時間較佳嗎?
: 另外
: 一堂課500
: 跟其他瑜珈教室相比
: 真的高出很多
: 除了一買多堂 還有其他折扣嗎?
: 謝謝大家解答

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