誠租戶外用計時鐘 - 路跑 Road Running

Kelly avatar
By Kelly
at 2013-06-03T18:07

Table of Contents


中部誠租以下兩款計時鐘

日期:6/22~6/23 價錢:2500/次

-molten 計時鐘
http://stationer.eone.com.tw/list.asp?Id=20022013

or

-seiko 計時鐘

http://ppt.cc/PaMS


--
Tags: 路跑

All Comments

初半馬跑陽明山越野賽會不會有問題

Delia avatar
By Delia
at 2013-06-03T09:59
借標題詢問一下 因為小弟家住中和附近 最近應該會維持一周三次 二次6K 一次10K以上 想說是否可以去跑烘爐地來當作上下坡訓練 還是烘爐地根本無法跟陽明山越野賽比較 囧 還請有經驗的版友幫忙解惑 謝謝 ※ 引述《WhatstheRush (不急不急)》之銘言： : 各位先進好 : 小弟最近才開始迷上跑步 ...

請問大熱天的練習準備方式?

Delia avatar
By Delia
at 2013-06-03T02:09
今天參加了NU SKIN路跑，雖然說本來就是志在讓自己 可以規律的運動，沒有一定要得獎，但也是想看看每天 練習的結果做個驗收。 今年初的萬金石初半馬跑了2小時20分，讓我天真以為就照平常 節奏練習就夠了，沒想到今天當了一半以上的步兵，還在最後的3公里 來個抽筋連想要衝刺都不行，最後勉強在3小時爬回終點。 ...

關於慢跑姿勢的問題

Elvira avatar
By Elvira
at 2013-06-02T23:39
各位版上大大好 小弟今天參加渣打銀行辦的路跑 跑完之後覺得小腿和膝蓋比較酸 尤其是膝蓋 但是我的朋友們幾乎都是大腿比較酸居多 請問是因為我慢跑的姿勢錯誤嗎? - ...

mizuno idaten

Zanna avatar
By Zanna
at 2013-06-02T22:59
性別：男 身高：171 體重：68 每週跑步天數：2~3 每次跑步距離or時間：1hr 跑步地點/地面：操場、校園 足弓、足內翻程度：足弓不知道，過度內旋 其他特殊需求： 預算：2500 最近想要開始接觸路跑 增加體能和鍛鍊心肺耐力 之前買的鞋子已經快穿爛了..... 想說買雙好一點的鞋子 也算是 ...

第一次路跑-2013渣打12.5K

Madame avatar
By Madame
at 2013-06-02T22:33
各位版友大家好，小弟也來分享第一次參加路跑的心得。 從當兵開始就養成跑步的習慣，退伍後除非天氣不好否則每個周末都會來個13.5K-15K 不過速度一直都沒很快就是了，大約保持在9.5-10.5KM/H。 畢竟退伍到現在瘦了20KG，不想讓他那麼容易長回去。 昨天晚上就一直興奮的睡不著覺，一直在幻想著心 ...